FinalHeader1200 300

Η Αλεξάνδρα Καππάτου απαντά:

Η έρευνα

Η χρήση βιντεοπαιχνιδιών από τους εφήβους τις βραδινές ώρες επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου τους, αλλά και την απόδοσή τους την επόμενη ημέρα. Βρετανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν έρευνα σε ομάδα 21 εφήβων, που ήταν υγιείς, χωρίς διαταραχές στον ύπνο, ηλικίας μεταξύ 15 και 20 ετών. Ο χρόνος που δαπανούσαν οι έφηβοι αυτοί σε βιντεοπαιχνίδια τις νυχτερινές ώρες και στη συνέχεια ο ύπνος τους μετρήθηκε σε ειδικό εργαστήριο ύπνου. Πράγματι τα αποτελέσματα ήταν σαφή:

Οι έφηβοι που έπαιζαν πριν κοιμηθούν παιχνίδια στον υπολογιστή ή σε μηχανές παιχνιδιών, όπως playstation, είχαν πιο σύντομο και ταραγμένο ύπνο. Η μικρή διάρκεια και η χαμηλή ποιότητα του ύπνου, με τη σειρά τους, είχαν σημαντική αρνητική επίδραση στη συγκέντρωση, προσοχή και εν γένει στην πνευματική τους απόδοση την επόμενη ημέρα.

Mε αφορμή την παραπάνω έρευνα, η Naturanrg θέλησε να κάνει τη δική της έρευνα. Έψαξε και βρήκε τους πλέον ειδικούς όπως: ψυχολόγους, συγγραφείς παιδικών βιβλίων, παιδαγωγούς, αλλά και δημοσιογράφους, καλλιτέχνες, αθλητές για να πουν τη δική τους γνώμη.

Τα ερωτήματα που έθεσε η Naturanrg έχουν ως εξής:
1.Ποια είναι η δική σας άποψη πάνω στην παραπάνω έρευνα;
2.Αυξάνουν την επιθετικότητά τους, και αν ναι, γιατί;
3.Πώς οι γονείς θα πρέπει να δράσουν για να αποφευχθούν παρενέργειες στα παιδιά τους;

Απαντά η Αλεξάνδρα Καππάτου

Παρά τις επιφυλάξεις που διατυπώνονται για τη χρήση των βιντεοπαιχνιδιών από τα παιδιά, δεν μπορεί να είμαστε κατηγορηματικοί ή να αφορίζουμε όλες τις εφαρμογές, γιατί κάποιες αποτελούν ένα θαυμάσιο εκπαιδευτικό εργαλείο. Δεν μπορούμε όμως ν’ αγνοήσουμε αποτελέσματα από έναν αυξανόμενο αριθμό μελετών που αναδεικνύουν επιπτώσεις σε διάφορους τομείς της υγείας του παιδιού.

Σύμφωνα με μελέτες, η επαφή των μικρών παιδιών με τα ηλεκτρονικά πριν τον ύπνο συνδέεται με ακανόνιστα ωράρια και κακές συνήθειες ύπνου, με άγχος, εφιάλτες κά. με επιπτώσεις στη διάθεση, τη συμπεριφορά και τη μάθησή τους. Λαμβάνοντας αυτά υπόψη δεν ενδείκνυται πριν τον ύπνο τα παιδιά να έχουν επαφή με οθόνη υπολογιστή, τάμπλετ ή τηλεόραση, ούτε να υπάρχουν στα παιδικά δωμάτια. Ακόμη, έχει φανεί από μελέτες ότι η πολύωρη και συστηματική ενασχόληση των παιδιών με τα βιντεοπαιχνίδια που περιέχουν βία ενισχύει την ανάπτυξη βίαιων σκέψεων, επιθετικών συναισθημάτων και βίαιης συμπεριφοράς που εκδηλώνονται όχι μόνο στα πλαίσια του παιχνιδιού αλλά και στην καθημερινή ζωή, με συνέπεια να επηρεάζεται η θετική συμπεριφορά και να μειώνεται η ενσυναίσθηση.

Οι γονείς χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να μην αποτελούν τα βιντεοπαιχνίδια πρωταρχική επιλογή για τον ελεύθερο χρόνο του παιδιού τους. Καλό είναι πρώτα να αξιολογούν οι ίδιοι το περιεχόμενό τους καθορίζοντας εξαρχής μαζί με το παιδί το χρόνο που θα ασχολείται. Επίσης, να έχουν στη σκέψη τους ότι το δικό τους παράδειγμα είναι καθοριστικής σημασίας για τη συμπεριφορά του παιδιού.

Πηγή: NaturaNrg #55

ΠΑΙΔΙΑ

Νέα σχολική χρονιά . Χρήσιμες συμβουλές από την
  • 11.09.2017
  • 147
Ενούρηση
  • 06.11.2010
  • 8995
Ο παιδικός σταθμός
  • 29.12.2016
  • 686
Γιατί τα φιλιά των γονέων… κάνουν καλό στα παιδιά
  • 22.03.2017
  • 506
Oι φόβοι των παιδιών
  • 06.03.2017
  • 531

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

H επιθυμία απόκτησης παιδιού
  • 16.02.2017
  • 371
Ο ρόλος του πατέρα
  • 16.02.2017
  • 389
Πρέπει να του το πούμε και πότε;
  • 02.05.2017
  • 361
Ο ρόλος της μητέρας
  • 09.03.2017
  • 470
Aνύπαντρη μητέρα
  • 16.02.2017
  • 300

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

8 τρόποι για να νικήσετε τη βαρεμάρα
  • 22.03.2017
  • 195
Η αισιοδοξία είναι έμφυτη στην ανθρώπινη φύση
  • 22.03.2017
  • 222
Tα 10 χαρακτηριστικά της αληθινής φιλίας
  • 22.03.2017
  • 358
Πώς να συγχωρέσω τον εαυτό μου;
  • 09.02.2017
  • 146
Πείτε "ευχαριστώ" και σώστε τον γάμο σας
  • 09.02.2017
  • 370

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Τι είναι η ψυχογενής ανορεξία
  • 06.11.2010
  • 6815
Δείτε τι δείχνει μια έρευνα για το χρόνο που
  • 08.02.2017
  • 234
Το πολύ facebook φέρνει κατάθλιψη στους έφηβους
  • 08.02.2017
  • 3998
Τα μηνύματα το βράδυ κρύβουν κινδύνους για τους
  • 08.02.2017
  • 278
Η κατάθλιψη
  • 24.02.2017
  • 322

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL small

  • Σεπ 25 2017

    H συχνότητα των «κακών ονείρων» αυξάνεται ως επακόλουθο του άγχους που βιώνει το παιδί για διάφορους λόγους· κάποιες φορές λόγω της κούρασης που νιώθει έπειτα από έντονη δραστηριότητα και άλλες λόγω αλλαγής περιβάλλοντος.

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module