FinalHeader1200 300

Μπορεί ο έρωτας να είναι “τυφλός”, μπορεί να έχει ημερομηνία λήξης, δεν παύει όμως να είναι μια μοναδική εμπειρία, ένα συναρπαστικό ταξίδι της ψυχής και του μυαλού που, όσο διαρκεί, μας παρασύρει, μας ξεσηκώνει αλλά και μας θεραπεύει. Ορμόνες όπως οι ενδορφίνες, η ντοπαμίνη, η φαινυλαιθυλαμίνη, η οξυτοκίνη κ.λπ. μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα “δημοφιλείς”, είναι όμως οι ορμόνες της αγάπης, αυτές που δημιουργούν την ερωτική χημεία και κρατούν άσβεστη τη φλόγα του ερωτικού πάθους. Όταν μάλιστα αυτό καταλαγιάσει, αλλάζουν και τα επίπεδα των ορμονών στο σώμα μας. Οι επιστήμονες προσπαθούν να αποκωδικοποιήσουν τη χημεία του έρωτα, που είναι το καλύτερο φάρμακο της φύσης για υγεία και ευζωία, κυρίως όταν αγγίξει τα τρία επίπεδα της ύπαρξής μας: το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή.

Tι μας προσφέρει ο έρωτας;

Χαρίζει μακροζωία. Το αίσθημα ευεξίας που υπάρχει διάχυτο όσο είμαστε ερωτευμένοι, δημιουργεί αίσθημα συντροφικότητας και πληρότητας, που προκαλείται από την αύξηση της οξυτοκίνης (ορμόνη της αγκαλιάς).
• Κάνει καλό στην καρδιά. Η υπερέκκριση των ορμονών βοηθά την αύξηση της ροής του αίματος στην καρδιά. Σύμφωνα με έρευνες σε άτομα με υψηλό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, όσοι δέχονταν έκδηλη την αγάπη του συντρόφου τους είχαν τις μισές πιθανότητες να εμφανίσουν τη νόσο.
• Έχει αντικαταθλιπτική, αγχολυτική και παυσίπονη δράση. Στον οργασμό αυξάνεται η οξυτοκίνη πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα, γεγονός που προκαλεί έκκριση ενδορφινών, που αυξάνουν την αισιοδοξία, ενώ είναι φάρμακο κατά του πονοκεφάλου και γενικότερα των πόνων.
• Βελτιώνει τον ύπνο. Η ερωτική επαφή είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος χαλάρωσης του σώματος και του νου.
• Βοηθάει στην άμυνα του οργανισμού. Οι ερωτευμένοι κι όσοι έχουν συχνές ερωτικές επαφές έχουν 30% αυξημένη παραγωγή ανοσοσφαιρίνης Α, που προστατεύει το ανοσοποιητικό.
• Είναι ελιξίριο ομορφιάς. Κατά την ερωτική επαφή ευνοείται η έκκριση οιστρογόνων στις γυναίκες, που αυξάνουν την ποσότητα κολλαγόνου, πολύτιμο συστατικό για την ομορφιά του δέρματος.
• Συμβάλλει στη διατήρηση λεπτού σώματος. Ο έρωτας είναι μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης, αφού κατά την ερωτική επαφή καίγονται περίπου 200 θερμίδες, που ισοδυναμούν με 15 λεπτά τρέξιμο σε διάδρομο γυμναστηρίου.
• Ευνοεί την παραγωγή τεστοστερόνης. Το σεξ αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων σε άνδρες και γυναίκες, αντίστοιχα, με αποτέλεσμα πιο ισχυρή λίμπιντο.
Συμβάλλει στην υγεία του προστάτη. Η συχνή εκσπερμάτιση βοηθάει στη μείωση νόσησης από καρκίνο του προστάτη, αφού αποφορτίζει την υπερβολική συγκέντρωση τεστοστερόνης.

Τις πληροφορίες μάς δίνει η Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγο

Ραδιοτηλεόραση (Τεύχος 2087) 

ΠΑΙΔΙΑ

Έρευνα: Τα παιδιά που πάνε πιο μεγάλα στο σχολείο
  • 25.04.2018
  • 165
Μελέτη απαντά γιατί τα παιδιά δεν κουράζονται ποτέ
  • 24.04.2018
  • 508
Πώς επηρεάζει η ζάχαρη τις γνωστικές ικανότητες
  • 23.04.2018
  • 995
Α. Καππάτου: Όλοι μαζί στο τραπέζι...
  • 23.04.2018
  • 290
Α. Καππάτου: Ακούτε τα με προσοχή όταν σας μιλούν
  • 18.04.2018
  • 976

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά πιστεύουν ακόμα σε
  • 24.04.2018
  • 8
Tο χιούμορ αλλάζει την διάθεση των παιδιών
  • 23.04.2018
  • 170
Τα παιδιά που μεγάλωσαν σε περιβάλλον σαν πρόωροι
  • 19.04.2018
  • 958
Οι Γυναίκες Προτιμούν Τις Φίλες Τους Από Το
  • 17.04.2018
  • 947
Πράγματα για τα οποία όλοι οι νέοι γονείς
  • 16.04.2018
  • 403

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Από τότε που γεννήθηκε ο γιος μου, έχω μάθει
  • 25.04.2018
  • 1
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του φόβου της
  • 24.04.2018
  • 4
Οι Ευγενείς Άνθρωποι Σκέφτονται Με Την Καρδιά
  • 23.04.2018
  • 1095
Έξυπνη ή όμορφη γυναίκα;
 
  • 21.04.2018
  • 24
Αυτοεκτίμηση: επιλέγεις να είσαι ο καθρέφτης ή το
     
  • 21.04.2018
  • 753

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Τα 15χρονα κορίτσια είναι γενικά λιγότερο
  • 23.04.2018
  • 101
Καλύτερες διατροφικές συνήθειες έχουν οι έφηβοι
  • 21.04.2018
  • 113
Α. Καππάτου: H φυγή του παιδιού από το σπίτι
  • 20.04.2018
  • 2643
Η έναρξη της ενηλικίωσης γίνεται πλέον σε
  • 16.04.2018
  • 32
Α. Καππάτου: Τα Παχουλά παιδιά μας, Τα παχύσαρκα
  • 12.04.2018
  • 803

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Με ποιά κριτήρια θα διαλέξουμε τα δώρα των εορτών.

ΤΑ VIDEO ΜΑΣ

VIDEO TILEOPTIKES EKP

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL 2018small

  • Απρ 25 2018

    "Μπορεί να απογοητευτείς αν αποτύχεις αλλά θα είσαι καταδικασμένος αν δεν προσπαθήσεις", Beverly Sills

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module