FinalHeader1200 300

Μπορεί ο έρωτας να είναι “τυφλός”, μπορεί να έχει ημερομηνία λήξης, δεν παύει όμως να είναι μια μοναδική εμπειρία, ένα συναρπαστικό ταξίδι της ψυχής και του μυαλού που, όσο διαρκεί, μας παρασύρει, μας ξεσηκώνει αλλά και μας θεραπεύει. Ορμόνες όπως οι ενδορφίνες, η ντοπαμίνη, η φαινυλαιθυλαμίνη, η οξυτοκίνη κ.λπ. μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα “δημοφιλείς”, είναι όμως οι ορμόνες της αγάπης, αυτές που δημιουργούν την ερωτική χημεία και κρατούν άσβεστη τη φλόγα του ερωτικού πάθους. Όταν μάλιστα αυτό καταλαγιάσει, αλλάζουν και τα επίπεδα των ορμονών στο σώμα μας. Οι επιστήμονες προσπαθούν να αποκωδικοποιήσουν τη χημεία του έρωτα, που είναι το καλύτερο φάρμακο της φύσης για υγεία και ευζωία, κυρίως όταν αγγίξει τα τρία επίπεδα της ύπαρξής μας: το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή.

Tι μας προσφέρει ο έρωτας;

Χαρίζει μακροζωία. Το αίσθημα ευεξίας που υπάρχει διάχυτο όσο είμαστε ερωτευμένοι, δημιουργεί αίσθημα συντροφικότητας και πληρότητας, που προκαλείται από την αύξηση της οξυτοκίνης (ορμόνη της αγκαλιάς).
• Κάνει καλό στην καρδιά. Η υπερέκκριση των ορμονών βοηθά την αύξηση της ροής του αίματος στην καρδιά. Σύμφωνα με έρευνες σε άτομα με υψηλό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, όσοι δέχονταν έκδηλη την αγάπη του συντρόφου τους είχαν τις μισές πιθανότητες να εμφανίσουν τη νόσο.
• Έχει αντικαταθλιπτική, αγχολυτική και παυσίπονη δράση. Στον οργασμό αυξάνεται η οξυτοκίνη πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα, γεγονός που προκαλεί έκκριση ενδορφινών, που αυξάνουν την αισιοδοξία, ενώ είναι φάρμακο κατά του πονοκεφάλου και γενικότερα των πόνων.
• Βελτιώνει τον ύπνο. Η ερωτική επαφή είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος χαλάρωσης του σώματος και του νου.
• Βοηθάει στην άμυνα του οργανισμού. Οι ερωτευμένοι κι όσοι έχουν συχνές ερωτικές επαφές έχουν 30% αυξημένη παραγωγή ανοσοσφαιρίνης Α, που προστατεύει το ανοσοποιητικό.
• Είναι ελιξίριο ομορφιάς. Κατά την ερωτική επαφή ευνοείται η έκκριση οιστρογόνων στις γυναίκες, που αυξάνουν την ποσότητα κολλαγόνου, πολύτιμο συστατικό για την ομορφιά του δέρματος.
• Συμβάλλει στη διατήρηση λεπτού σώματος. Ο έρωτας είναι μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης, αφού κατά την ερωτική επαφή καίγονται περίπου 200 θερμίδες, που ισοδυναμούν με 15 λεπτά τρέξιμο σε διάδρομο γυμναστηρίου.
• Ευνοεί την παραγωγή τεστοστερόνης. Το σεξ αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων σε άνδρες και γυναίκες, αντίστοιχα, με αποτέλεσμα πιο ισχυρή λίμπιντο.
Συμβάλλει στην υγεία του προστάτη. Η συχνή εκσπερμάτιση βοηθάει στη μείωση νόσησης από καρκίνο του προστάτη, αφού αποφορτίζει την υπερβολική συγκέντρωση τεστοστερόνης.

Τις πληροφορίες μάς δίνει η Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγο

Ραδιοτηλεόραση (Τεύχος 2087) 

ΠΑΙΔΙΑ

Γνωρίζοντας το σύνδρομο Άσπεργκερ..
  • 09.10.2017
  • 108
Νέα σχολική χρονιά . Χρήσιμες συμβουλές από την
  • 11.09.2017
  • 371
Μεγαλώνοντας παιδιά αθλητές
  • 16.06.2017
  • 470
Οι αθλητές έχουν τον ψυχολόγο τους
  • 16.06.2017
  • 193
Γιατί τα φιλιά των γονέων… κάνουν καλό στα παιδιά
  • 22.03.2017
  • 914

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Απιστία.... Τι πρέπει να ξέρουν τα παιδιά μας;
  • 09.11.2017
  • 66
Πρέπει να του το πούμε και πότε;
  • 02.05.2017
  • 561
Οι γονείς θέλουν το καλύτερο
  • 02.05.2017
  • 352
Oι γονείς θα βοηθήσουν όταν…
  • 02.05.2017
  • 385
Η στιγμή των εξηγήσεων…
  • 02.05.2017
  • 445

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Οι άνθρωποι έλκονται από πρόσωπα ατόμων που
  • 24.03.2017
  • 310
Πέντε βήματα για να χτίσετε μια πετυχημένη και
  • 24.03.2017
  • 298
14 λόγοι σύμφωνα με τους οποίους κάποιος μπορεί
  • 24.03.2017
  • 308
Ποια είναι τα 9 συμπεράσματα που βγάζουμε
  • 23.03.2017
  • 238
8 τρόποι για να νικήσετε τη βαρεμάρα
  • 22.03.2017
  • 413

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Γιατί τους αρέσει το διαδίκτυο
  • 30.05.2017
  • 7627
Πρόληψη
  • 03.04.2017
  • 208
Αντιμετώπιση
  • 03.04.2017
  • 235
Πώς θα διαπιστώσετε ότι το παιδί σας είναι θύμα
  • 28.03.2017
  • 297
Πως να το χειριστείτε
  • 28.03.2017
  • 305

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Αναγνωρίστε τα σημάδια του Bullying στο παιδί σας.

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL small

  • Νοε 23 2017

    Οι ερωτικές σχέσεις λειτουργούν στην εφηβεία με πολύ κτητικό και απόλυτο τρόπο. Όσο ερωτευμένο κι αν είναι ένα παιδί πρέπει να διατηρεί τις σχέσεις του με άλλους ανθρώπους.

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module