FinalHeader1200 300

Μπορεί ο έρωτας να είναι “τυφλός”, μπορεί να έχει ημερομηνία λήξης, δεν παύει όμως να είναι μια μοναδική εμπειρία, ένα συναρπαστικό ταξίδι της ψυχής και του μυαλού που, όσο διαρκεί, μας παρασύρει, μας ξεσηκώνει αλλά και μας θεραπεύει. Ορμόνες όπως οι ενδορφίνες, η ντοπαμίνη, η φαινυλαιθυλαμίνη, η οξυτοκίνη κ.λπ. μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα “δημοφιλείς”, είναι όμως οι ορμόνες της αγάπης, αυτές που δημιουργούν την ερωτική χημεία και κρατούν άσβεστη τη φλόγα του ερωτικού πάθους. Όταν μάλιστα αυτό καταλαγιάσει, αλλάζουν και τα επίπεδα των ορμονών στο σώμα μας. Οι επιστήμονες προσπαθούν να αποκωδικοποιήσουν τη χημεία του έρωτα, που είναι το καλύτερο φάρμακο της φύσης για υγεία και ευζωία, κυρίως όταν αγγίξει τα τρία επίπεδα της ύπαρξής μας: το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή.

Tι μας προσφέρει ο έρωτας;

Χαρίζει μακροζωία. Το αίσθημα ευεξίας που υπάρχει διάχυτο όσο είμαστε ερωτευμένοι, δημιουργεί αίσθημα συντροφικότητας και πληρότητας, που προκαλείται από την αύξηση της οξυτοκίνης (ορμόνη της αγκαλιάς).
• Κάνει καλό στην καρδιά. Η υπερέκκριση των ορμονών βοηθά την αύξηση της ροής του αίματος στην καρδιά. Σύμφωνα με έρευνες σε άτομα με υψηλό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, όσοι δέχονταν έκδηλη την αγάπη του συντρόφου τους είχαν τις μισές πιθανότητες να εμφανίσουν τη νόσο.
• Έχει αντικαταθλιπτική, αγχολυτική και παυσίπονη δράση. Στον οργασμό αυξάνεται η οξυτοκίνη πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα, γεγονός που προκαλεί έκκριση ενδορφινών, που αυξάνουν την αισιοδοξία, ενώ είναι φάρμακο κατά του πονοκεφάλου και γενικότερα των πόνων.
• Βελτιώνει τον ύπνο. Η ερωτική επαφή είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος χαλάρωσης του σώματος και του νου.
• Βοηθάει στην άμυνα του οργανισμού. Οι ερωτευμένοι κι όσοι έχουν συχνές ερωτικές επαφές έχουν 30% αυξημένη παραγωγή ανοσοσφαιρίνης Α, που προστατεύει το ανοσοποιητικό.
• Είναι ελιξίριο ομορφιάς. Κατά την ερωτική επαφή ευνοείται η έκκριση οιστρογόνων στις γυναίκες, που αυξάνουν την ποσότητα κολλαγόνου, πολύτιμο συστατικό για την ομορφιά του δέρματος.
• Συμβάλλει στη διατήρηση λεπτού σώματος. Ο έρωτας είναι μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης, αφού κατά την ερωτική επαφή καίγονται περίπου 200 θερμίδες, που ισοδυναμούν με 15 λεπτά τρέξιμο σε διάδρομο γυμναστηρίου.
• Ευνοεί την παραγωγή τεστοστερόνης. Το σεξ αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων σε άνδρες και γυναίκες, αντίστοιχα, με αποτέλεσμα πιο ισχυρή λίμπιντο.
Συμβάλλει στην υγεία του προστάτη. Η συχνή εκσπερμάτιση βοηθάει στη μείωση νόσησης από καρκίνο του προστάτη, αφού αποφορτίζει την υπερβολική συγκέντρωση τεστοστερόνης.

Τις πληροφορίες μάς δίνει η Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγο

Ραδιοτηλεόραση (Τεύχος 2087) 

ΠΑΙΔΙΑ

Τα παιδιά αναγνωρίζουν συναισθήματα και σε ξένη
  • 18.06.2018
  • 130
Α.Καππάτου: Πώς αισθάνεται το υιοθετημένο παιδί;
  • 17.06.2018
  • 484
Α.Καππάτου: Όχι βιαστικά συμπεράσματα ότι το
  • 15.06.2018
  • 299
Τι πρέπει να κάνετε άμεσα αν το παιδί καταπιεί
  • 14.06.2018
  • 1186
Α. Καππάτου: Ο Σωστός Προγραμματισμός των
  • 13.06.2018
  • 626

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Α. Καππάτου: θέματα συμπεριφοράς - όρια και
  • 14.06.2018
  • 2786
Α. Καππάτου: Γονική Αποξένωση - Ό,τι χειρότερο
  • 11.06.2018
  • 4044
10 αόρατα σημάδια ότι κάποιος υποφέρει από
   
  • 06.06.2018
  • 3127
Α. Καππάτου: Όταν το νέο μωρό στην οικογένεια
  • 06.06.2018
  • 620
Οι νέοι στην Ελλάδα θέλουν να κάνουν οικογένεια
  • 02.06.2018
  • 221

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Η Καλύτερη Εκδοχή Του Εαυτού Μας
  • 17.06.2018
  • 528
Η Μοναξιά Διαπλάθει Χαρακτήρα
  • 15.06.2018
  • 10
Πώς Να Αναγνωρίσετε Έναν Άνθρωπο Που Προσπαθεί Να
  • 13.06.2018
  • 3012
Σε τι διαφέρουν σύντομες και μακροχρόνιες σχέσεις;
  • 11.06.2018
  • 13
Αυτός είναι ο επιστημονικός λόγος
  • 10.06.2018
  • 378

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Α. Καππάτου: Oι φίλοι είναι ο μεγάλος πλούτος της
  • 14.06.2018
  • 511
Πανελλαδικές – Πανελλήνιες Εξετάσεις 2018: Πως
  • 12.06.2018
  • 650
Πανελλαδικές: Αρχαία Ελληνικά και Μαθηματικά για
  • 11.06.2018
  • 12
Α.Καππάτου: Εφηβεία, όρια και ελευθερίες
  • 09.06.2018
  • 26
Πανελλήνιες 2018: "Αυλαία" για τα Ενιαία Λύκεια
  • 08.06.2018
  • 113

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Πανελλαδικές εξετάσεις.

ΤΑ VIDEO ΜΑΣ

VIDEO TILEOPTIKES EKP

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL 2018small

  • Ιουν 19 2018

    Κοιτάζοντας φωτογραφίες χωρίς προκατάληψη και διαβάζοντας βιβλία με ανοιχτό μυαλό, θα έχετε την ζωή που θέλετε - Έρνεστ Χέμινγουεϊ

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module