FinalHeader1200 300

Της Άννας Μαλλιαρού
με τη συνεργασία της Ψυχολόγου-Παιδοψυχολόγου Αλεξάνδρας Καππάτου

Όλο και περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν σήμερα συμπτώματα κατάθλιψης μετά την γέννα.

Πλέον,οι γιατροί αναζητούν τα σημάδια της σε γυναίκες μετά τον τοκετό καθώς και τους παράγοντες κινδύνου που θα μπορούσαν να κάνουν τις γυναίκες επιρρεπείς σε αυτήν. Πολλές από μας επηρεαζόμαστε από την αλλαγή των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το ποσοστό που εμφανίζει κατάθλιψη να αγγίζει το 12%. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό κυρίως όταν η κύηση είναι απρογραμμάτιστη, όταν υπάρχουν οικονομικά προβλήματα, ιστορικό ψυχικών διαταραχών, καταχρήσεων ή αίσθηση “απώλειας” που μπορεί να προκληθεί εξαιτίας της φυγής από την εργασία.

Ένας σημαντικός αριθμός γυναικών θα υποφέρει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή του, όποτε αναπόφευκτα αυτό θα ισχύει και για την περίοδο της εγκυμοσύνης ή για το διάστημα αμέσως μετά τον τοκετό. Η εγκυμοσύνη είναι μια τεράστια αλλαγή στη ζωή μας που μπορεί να προκαλέσει εναλλαγές συναισθημάτων που θα οδηγήσουν σε κατάθλιψη.

Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε

1. Αδυναμία να  απολαύσει οτιδήποτε.
2. Συνεχής θλίψη, αυξημένο κλάμα
3. Αίσθημα απαισιοδοξίας και ανασφάλειας για το μέλλον
4. Αρνητικές σκέψεις
5. Αδυναμία συγκέντρωσης και δυσκολία στη λήψη  αποφάσεων
6. Συνεχές αίσθημα κόπωσης
7. Αγχώδεις αντιδράσεις
8. Ιδιαίτερη ευερεθιστότητα προς τους άλλους και τον εαυτό της.
9. Διαταρές ύπνου και διατροφής

Η κ. Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος επισημαίνει: “Οι μητέρες με επιλόχεια κατάθλιψη νιώθουν ανίκανες και ανάξιες να φροντίσουν το μωρό και κατακλύζονται από ενοχές γι' αυτό, ο ύπνος τους είναι διαταραγμένος και κάνουν αρνητικές σκέψεις για τις ίδιες ή το μωρό τους. Παραπονιούνται για πονοκεφάλους, πόνους στο στήθος ή ζαλάδες. Πρόκειται για μια δυσάρεστη κατάσταση που στερεί από το βρέφος την ουσιαστική επαφή με την μητέρα του με επιπτώσεις στο δεσμό τους και την ψυχική του ισορροπία”.

Τρόποι αντιμετώπισης

Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία και την αποκατάσταση είναι να εμπιστευτείς στο γιατρό σου το πως αισθάνεσαι προτού αρχίσει η θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης. Επιπλέον, πρέπει να αποκλειστεί το ενδεχόμενο αναιμίας ή δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς της μητέρας, που συχνά περιπλέκουν τη διάγνωση.

Το είδος της θεραπείας που θα εφαρμοστεί για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης μετά τον τοκετό, εξαρτάται από τον μορφή και την σοβαρότητα της διαταραχής. Συνήθως η θεραπεία περιλαμβάνει έναν συνδυασμό βραχείας ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής.

ΠΑΙΔΙΑ

Νέα σχολική χρονιά . Χρήσιμες συμβουλές από την
  • 11.09.2017
  • 128
Ενούρηση
  • 06.11.2010
  • 8979
Ο παιδικός σταθμός
  • 29.12.2016
  • 665
Γιατί τα φιλιά των γονέων… κάνουν καλό στα παιδιά
  • 22.03.2017
  • 479
Oι φόβοι των παιδιών
  • 06.03.2017
  • 507

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Οι γονείς θέλουν το καλύτερο
  • 02.05.2017
  • 222
Ο ρόλος του πατέρα
  • 16.02.2017
  • 372
Πρέπει να του το πούμε και πότε;
  • 02.05.2017
  • 343
Ο ρόλος της μητέρας
  • 09.03.2017
  • 456
Aνύπαντρη μητέρα
  • 16.02.2017
  • 292

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Η αισιοδοξία είναι έμφυτη στην ανθρώπινη φύση
  • 22.03.2017
  • 214
Πώς να συγχωρέσω τον εαυτό μου;
  • 09.02.2017
  • 140
Tα 10 χαρακτηριστικά της αληθινής φιλίας
  • 22.03.2017
  • 349
Πείτε "ευχαριστώ" και σώστε τον γάμο σας
  • 09.02.2017
  • 357
Πιο υγιείς όσοι ανήκουν σε κοινωνικές ομάδες
  • 22.03.2017
  • 221

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Οι έφηβοι δυσκολεύονται να καταλάβουν αν το βάρος
  • 08.02.2017
  • 223
Δείτε τι δείχνει μια έρευνα για το χρόνο που
  • 08.02.2017
  • 229
Το πολύ facebook φέρνει κατάθλιψη στους έφηβους
  • 08.02.2017
  • 3987
Τα μηνύματα το βράδυ κρύβουν κινδύνους για τους
  • 08.02.2017
  • 268
Η κατάθλιψη
  • 24.02.2017
  • 310

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL small

  • Σεπ 22 2017

    Η αγκαλιά της μαμάς και του μπαμπά μπορεί να γίνει το καλύτερο καταφύγιο των παιδιών ανακουφίζοντάς τα από τα περισσότερα άγχη και τους προβληματισμούς τους.

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module