FinalHeader1200 300

Από την Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγο - Παιδοψυχολόγο - Συγγραφέα

H συχνότητα των «κακών ονείρων» αυξάνεται ως επακόλουθο του άγχους που βιώνει το παιδί για διάφορους λόγους· κάποιες φορές λόγω της κούρασης που νιώθει έπειτα από έντονη δραστηριότητα και άλλες λόγω αλλαγής περιβάλλοντος.

Οι γονείς έχετε τον κατάλληλο τρόπο να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει τα όνειρα που του προξενούν φόβο. Όταν, τελικά, το παιδί καταφέρνει να αντιμετωπίζει τις άσχημες στιγμές στα όνειρά του, σταδιακά γίνεται ικανό να χειρίζεται δυσκολίες στην καθημερινότητά του.

• Διατηρήστε την ψυχραιμία σας, μην ανάψετε φώτα και μην φωνάξετε στο παιδί.

• Xαϊδέψτε το ήρεμα και στοργικά μέχρι να ηρεμήσει.

• Την άλλη μέρα, συζητήστε μαζί του για το όνειρο αυτό, αν φυσικά το επιθυμεί.

• Προτρέψτε το να σας περιγράψει τα πρόσωπα που εμφανίστηκαν στον ύπνο του, τονίζοντάς σας ποια του φαίνονται εχθρικά και ποια φιλικά.

• Προσπαθήστε να καταλάβετε πού βρίσκεται η ρίζα του φόβου του· μια ταινία που είδε στην τηλεόραση ή κάποιο αρνητικό περιστατικό που του συνέβη ή κάποια διένεξη μεταξύ σας κ.λπ.

• Aπομυθοποιήστε μαζί το φόβο του ζητώντας του, για παράδειγμα, να ζωγραφίσει το πρόσωπο που το τρόμαξε.

• Προτείνετε στο παιδί να τροποποιήσει το σχέδιό του, να αλλάξει, δηλαδή, το όνειρο, σύμφωνα με τις επιθυμίες του, παρεμβαίνοντας στο σχέδιό του ή φτιάχνοντας ένα καινούριο. Εξηγήστε του ότι το ίδιο μπορεί να κάνει και με όλα τα άσχημα όνειρά του.

• Mπορεί, επίσης, να γίνει φίλος με τους «κακούς».

• Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να αντιμετωπίσει το φόβο του, όπως να καλέσει σε βοήθεια το σκύλο του ή τους γονείς, ή κάποιο άλλο πρόσωπο που νιώθει κοντά του.

• Ξεκινώντας από αυτά τα παραδείγματα, το παιδί καταλαβαίνει ότι μπορεί να αγωνιστεί ενάντια στα πρόσωπα που το τρομάζουν. Nα του θυμίζετε ότι, όταν κοιμάται, εκείνο είναι που διαθέτει όλη τη δύναμη, γιατί όλες οι περιπέτειες συμβαίνουν τελικά μόνο… στο όνειρό του!

Aν δείτε ότι οι φόβοι του παιδιού επιμένουν, ζητήστε βοήθεια από ψυχολόγο.

ΠΑΙΔΙΑ

Οι λόγοι που ένα παιδί.....σιωπά....
  • 14.12.2017
  • 1208
Πως θα βοηθήσουμε το παιδί με χαμηλή αυτοεκτίμηση;
  • 13.12.2017
  • 5029
«Τρώει» τα νύχια του, όταν το μαλώνω ή όταν είναι
  • 07.12.2017
  • 1234
Σκανδαλιές και απρόβλεπτα της παιδικής φαντασίας
  • 05.12.2017
  • 430
Α. Καππάτου: Oι γονείς ενισχύουν ή προκαλούν την
  • 05.12.2017
  • 5260

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Το «χαϊδεμένο» παιδί Της μαμάς...Πόσο καλό ή κακό
  • 14.12.2017
  • 9
Ακόμη και μια μικρή περίοδος θηλασμού είναι
  • 06.12.2017
  • 539
Διαζευμένοι γονείς και γιορτές: Mαζί με το παιδί
  • 29.11.2017
  • 2954
Απιστία.... Τι πρέπει να ξέρουν τα παιδιά μας;
  • 09.11.2017
  • 238
Πρέπει να του το πούμε και πότε;
  • 02.05.2017
  • 701

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Mαζί στη δουλειά και στη ζωή
  • 01.12.2017
  • 69
«Να προσπαθήσω κι άλλο ή τελείωσαν όλα;»
  • 28.11.2017
  • 2641
Οι άνθρωποι έλκονται από πρόσωπα ατόμων που
  • 24.03.2017
  • 423
Πέντε βήματα για να χτίσετε μια πετυχημένη και
  • 24.03.2017
  • 410
14 λόγοι σύμφωνα με τους οποίους κάποιος μπορεί
  • 24.03.2017
  • 419

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

H μουσική είναι κάτι απόλυτα αναγκαίο στον
  • 12.12.2017
  • 562
«Eίναι αντιδραστικό»; Aφήστε το παιδί σας να
 
  • 01.12.2017
  • 4361
Κορίτσια στην εφηβεία...Το σώμα ξυπνά..
  • 30.11.2017
  • 1602
Γιατί τους αρέσει το διαδίκτυο
  • 30.05.2017
  • 7756
Πρόληψη
  • 03.04.2017
  • 291

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Με ποιά κριτήρια θα διαλέξουμε τα δώρα των εορτών.

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL small

  • Δεκ 14 2017

    Τα παιδιά κληρονομούν το IQ τους από την μητέρα τους ενώ ο ισχυρός δεσμός μαζί της συνδέεται με τη νοημοσύνη τους, όπως δείχνει μια βρετανική έρευνα.

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module