FinalHeader1200 300

Από την Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγο - Παιδοψυχολόγο - Συγγραφέα

H συχνότητα των «κακών ονείρων» αυξάνεται ως επακόλουθο του άγχους που βιώνει το παιδί για διάφορους λόγους· κάποιες φορές λόγω της κούρασης που νιώθει έπειτα από έντονη δραστηριότητα και άλλες λόγω αλλαγής περιβάλλοντος.

Οι γονείς έχετε τον κατάλληλο τρόπο να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει τα όνειρα που του προξενούν φόβο. Όταν, τελικά, το παιδί καταφέρνει να αντιμετωπίζει τις άσχημες στιγμές στα όνειρά του, σταδιακά γίνεται ικανό να χειρίζεται δυσκολίες στην καθημερινότητά του.

• Διατηρήστε την ψυχραιμία σας, μην ανάψετε φώτα και μην φωνάξετε στο παιδί.

• Xαϊδέψτε το ήρεμα και στοργικά μέχρι να ηρεμήσει.

• Την άλλη μέρα, συζητήστε μαζί του για το όνειρο αυτό, αν φυσικά το επιθυμεί.

• Προτρέψτε το να σας περιγράψει τα πρόσωπα που εμφανίστηκαν στον ύπνο του, τονίζοντάς σας ποια του φαίνονται εχθρικά και ποια φιλικά.

• Προσπαθήστε να καταλάβετε πού βρίσκεται η ρίζα του φόβου του· μια ταινία που είδε στην τηλεόραση ή κάποιο αρνητικό περιστατικό που του συνέβη ή κάποια διένεξη μεταξύ σας κ.λπ.

• Aπομυθοποιήστε μαζί το φόβο του ζητώντας του, για παράδειγμα, να ζωγραφίσει το πρόσωπο που το τρόμαξε.

• Προτείνετε στο παιδί να τροποποιήσει το σχέδιό του, να αλλάξει, δηλαδή, το όνειρο, σύμφωνα με τις επιθυμίες του, παρεμβαίνοντας στο σχέδιό του ή φτιάχνοντας ένα καινούριο. Εξηγήστε του ότι το ίδιο μπορεί να κάνει και με όλα τα άσχημα όνειρά του.

• Mπορεί, επίσης, να γίνει φίλος με τους «κακούς».

• Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να αντιμετωπίσει το φόβο του, όπως να καλέσει σε βοήθεια το σκύλο του ή τους γονείς, ή κάποιο άλλο πρόσωπο που νιώθει κοντά του.

• Ξεκινώντας από αυτά τα παραδείγματα, το παιδί καταλαβαίνει ότι μπορεί να αγωνιστεί ενάντια στα πρόσωπα που το τρομάζουν. Nα του θυμίζετε ότι, όταν κοιμάται, εκείνο είναι που διαθέτει όλη τη δύναμη, γιατί όλες οι περιπέτειες συμβαίνουν τελικά μόνο… στο όνειρό του!

Aν δείτε ότι οι φόβοι του παιδιού επιμένουν, ζητήστε βοήθεια από ψυχολόγο.

ΠΑΙΔΙΑ

Oι φόβοι των παιδιών
  • 06.03.2017
  • 72
Μεγαλώνοντας παιδιά αθλητές
  • 16.06.2017
  • 80
Ύπνος
  • 06.11.2010
  • 6428
Ο παιδικός σταθμός
  • 29.12.2016
  • 179
Το άγχος αποχωρισμού
  • 15.02.2017
  • 33

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Ο ρόλος του πατέρα
  • 16.02.2017
  • 132
Aνύπαντρη μητέρα
  • 16.02.2017
  • 80
H επιθυμία απόκτησης παιδιού
  • 16.02.2017
  • 121
Συνέντευξη της κας Καππάτου για τη μητρότητα
  • 30.11.-0001
  • 3635
Υιοθετημένο παιδί
  • 16.02.2017
  • 86

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Ο δρόμος για την αυτοεκτίμηση
  • 09.02.2017
  • 83
Βάλτε στόχους και ζήστε περισσότερο
  • 07.02.2017
  • 95
Ανατρέψτε τα στερεότυπα για τον γάμο
  • 09.02.2017
  • 87
Η αισιοδοξία είναι έμφυτη στην ανθρώπινη φύση
  • 22.03.2017
  • 52
Tα 10 χαρακτηριστικά της αληθινής φιλίας
  • 22.03.2017
  • 43

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Ο ντροπαλός έφηβος
  • 20.03.2017
  • 48
Υπερβολική ή προβληματική χρήση του διαδικτύου
  • 06.11.2010
  • 5863
Διαταραχές στη πρόσληψη τροφής
  • 24.02.2017
  • 63
Tι σημαίνει το σχολείο για τους εφήβους
  • 23.02.2017
  • 79
Γιατί έχει άγχος;
  • 13.01.2014
  • 9899

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL small

  • Ιουν 25 2017

    H φανταστική ελπίδα μπορεί ν’ αρπάξει το ίδιο γερά έναν άνθρωπο όσο κι η πραγματικότητα.

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module