FinalHeader1200 300

Από την Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγο - Παιδοψυχολόγο - Συγγραφέα

H συχνότητα των «κακών ονείρων» αυξάνεται ως επακόλουθο του άγχους που βιώνει το παιδί για διάφορους λόγους· κάποιες φορές λόγω της κούρασης που νιώθει έπειτα από έντονη δραστηριότητα και άλλες λόγω αλλαγής περιβάλλοντος.

Οι γονείς έχετε τον κατάλληλο τρόπο να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει τα όνειρα που του προξενούν φόβο. Όταν, τελικά, το παιδί καταφέρνει να αντιμετωπίζει τις άσχημες στιγμές στα όνειρά του, σταδιακά γίνεται ικανό να χειρίζεται δυσκολίες στην καθημερινότητά του.

• Διατηρήστε την ψυχραιμία σας, μην ανάψετε φώτα και μην φωνάξετε στο παιδί.

• Xαϊδέψτε το ήρεμα και στοργικά μέχρι να ηρεμήσει.

• Την άλλη μέρα, συζητήστε μαζί του για το όνειρο αυτό, αν φυσικά το επιθυμεί.

• Προτρέψτε το να σας περιγράψει τα πρόσωπα που εμφανίστηκαν στον ύπνο του, τονίζοντάς σας ποια του φαίνονται εχθρικά και ποια φιλικά.

• Προσπαθήστε να καταλάβετε πού βρίσκεται η ρίζα του φόβου του· μια ταινία που είδε στην τηλεόραση ή κάποιο αρνητικό περιστατικό που του συνέβη ή κάποια διένεξη μεταξύ σας κ.λπ.

• Aπομυθοποιήστε μαζί το φόβο του ζητώντας του, για παράδειγμα, να ζωγραφίσει το πρόσωπο που το τρόμαξε.

• Προτείνετε στο παιδί να τροποποιήσει το σχέδιό του, να αλλάξει, δηλαδή, το όνειρο, σύμφωνα με τις επιθυμίες του, παρεμβαίνοντας στο σχέδιό του ή φτιάχνοντας ένα καινούριο. Εξηγήστε του ότι το ίδιο μπορεί να κάνει και με όλα τα άσχημα όνειρά του.

• Mπορεί, επίσης, να γίνει φίλος με τους «κακούς».

• Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να αντιμετωπίσει το φόβο του, όπως να καλέσει σε βοήθεια το σκύλο του ή τους γονείς, ή κάποιο άλλο πρόσωπο που νιώθει κοντά του.

• Ξεκινώντας από αυτά τα παραδείγματα, το παιδί καταλαβαίνει ότι μπορεί να αγωνιστεί ενάντια στα πρόσωπα που το τρομάζουν. Nα του θυμίζετε ότι, όταν κοιμάται, εκείνο είναι που διαθέτει όλη τη δύναμη, γιατί όλες οι περιπέτειες συμβαίνουν τελικά μόνο… στο όνειρό του!

Aν δείτε ότι οι φόβοι του παιδιού επιμένουν, ζητήστε βοήθεια από ψυχολόγο.

ΠΑΙΔΙΑ

Νέα σχολική χρονιά . Χρήσιμες συμβουλές από την
  • 11.09.2017
  • 266
Ενούρηση
  • 06.11.2010
  • 9162
Ο παιδικός σταθμός
  • 29.12.2016
  • 889
Γιατί τα φιλιά των γονέων… κάνουν καλό στα παιδιά
  • 22.03.2017
  • 702
Oι φόβοι των παιδιών
  • 06.03.2017
  • 682

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

H επιθυμία απόκτησης παιδιού
  • 16.02.2017
  • 440
Ο ρόλος του πατέρα
  • 16.02.2017
  • 533
Πρέπει να του το πούμε και πότε;
  • 02.05.2017
  • 449
Ο ρόλος της μητέρας
  • 09.03.2017
  • 570
Aνύπαντρη μητέρα
  • 16.02.2017
  • 375

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

8 τρόποι για να νικήσετε τη βαρεμάρα
  • 22.03.2017
  • 295
Η αισιοδοξία είναι έμφυτη στην ανθρώπινη φύση
  • 22.03.2017
  • 286
Tα 10 χαρακτηριστικά της αληθινής φιλίας
  • 22.03.2017
  • 447
Πώς να συγχωρέσω τον εαυτό μου;
  • 09.02.2017
  • 230
Πείτε "ευχαριστώ" και σώστε τον γάμο σας
  • 09.02.2017
  • 457

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Τι είναι η ψυχογενής ανορεξία
  • 06.11.2010
  • 6948
Δείτε τι δείχνει μια έρευνα για το χρόνο που
  • 08.02.2017
  • 311
Το πολύ facebook φέρνει κατάθλιψη στους έφηβους
  • 08.02.2017
  • 4065
Τα μηνύματα το βράδυ κρύβουν κινδύνους για τους
  • 08.02.2017
  • 354
Η κατάθλιψη
  • 24.02.2017
  • 417

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL small

  • Οκτ 22 2017

    Φροντίστε να περνάτε με το παιδί σας όμορφα να το απολαμβάνετε και να είστε αφοσιωμένοι σ΄αυτό που κάνετε

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module