FinalHeader1200 300

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει:

Το παιδί σας ξύπνησε μέσα στη νύχτα ουρλιάζοντας. Τρέξατε στο δωμάτιο του και το βρήκατε σε μια κατάσταση πανικού, με ανοιχτά μάτια και τρομαγμένη έκφραση στο πρόσωπο του να αναπνέει γρήγορα και να έχει ταχυκαρδία. Η κρίση κράτησε λίγα λεπτά και στη συνέχεια κοιμήθηκε. Την επόμενη ημέρα δε θυμόταν τίποτα.

Οι νυχτερινοί τρόμοι παρουσιάζονται στο 3-4 % των παιδιών ηλικίας από 18 μηνών μέχρι και τα 6 χρόνια ή και πιο αργά. Όπως αναφέρει η κυρία Καππάτου, σχετίζονται με τη φυσιολογική πορεία ωρίμανσης του νευρικού συστήματος. Είναι αποτέλεσμα μιας απότομης μετάβασης από τον Non REM ύπνο στον REM και συμβαίνει στην αρχή του ύπνου (15-90 λεπτά). Το επεισόδιο διαρκεί από 5 μέχρι 20 λεπτά και ενδέχεται να είναι ένα μεμονωμένο επεισόδιο, που δε θα επαναληφθεί ποτέ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, τα επεισόδια επαναλαμβάνονται μερικές φορές μεταξύ 3 και 6 ετών και μετά εξαφανίζονται. Πολύ σπάνια η συχνότητά τους είναι τακτική ή και καθημερινή. Αν είναι μια κατάσταση επαναλαμβανόμενη, ίσως είναι ένδειξη της αδυναμίας του παιδιού να επεξεργαστεί καλύτερες «ψυχικές άμυνες». Πιθανόν, το παιδί βιώνει διάφορες συγκινησιακές εντάσεις, που προέρχονται από περιβαλλοντικά προβλήματα ή κάποιο τραυματικό γεγονός και ίσως σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται η βοήθεια ειδικού.

Οι γονείς θα πρέπει…

Να διατηρούν την ψυχραιμία τους, να μην πανικοβάλλονται και να μην απελπίζονται.

Να γνωρίζουν ότι πρόκειται για μια παροδική κατάσταση.

Να καθησυχάζουν τα παιδιά τους, τονίζοντας διακριτικά την παρουσία τους.

Να μην προσπαθούν να ξυπνήσουν το παιδί από ένα νυχτερινό τρόμο, γιατί θα του προκαλέσουν σύγχυση.

Να παίρνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις, ώστε να μην του συμβεί κανένα ατύχημα κατά τη διάρκεια του επεισοδίου.

Να αποφεύγουν την έκθεση των παιδιών σε φοβογόνα ερεθίσματα, π.χ. προγράμματα ή ταινίες της τηλεόρασης που προορίζονται για ενηλίκους.

ΠΑΙΔΙΑ

Τι μπορείτε να κάνετε για το άγχος
  • 15.02.2017
  • 75
Τι δείχνει το χιούμορ των παιδιών για την ψυχική
  • 03.03.2017
  • 73
Για πιο ήσυχα βράδια
  • 20.03.2017
  • 8317
Το παιδί στην Ά Δημοτικού
  • 29.12.2016
  • 107
Oι φόβοι των παιδιών
  • 06.03.2017
  • 79

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Aνύπαντρη μητέρα
  • 16.02.2017
  • 87
Οι γονείς θέλουν το καλύτερο
  • 02.05.2017
  • 78
Ο ρόλος της μητέρας
  • 09.03.2017
  • 169
Συνέντευξη της κας Καππάτου για τον μπαμπά….
  • 07.11.2011
  • 2100
Πρέπει να του το πούμε και πότε;
  • 02.05.2017
  • 76

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Βάλτε στόχους και ζήστε περισσότερο
  • 07.02.2017
  • 102
Ο δρόμος για την αυτοεκτίμηση
  • 09.02.2017
  • 90
Πείτε "ευχαριστώ" και σώστε τον γάμο σας
  • 09.02.2017
  • 43
Η αισιοδοξία είναι έμφυτη στην ανθρώπινη φύση
  • 22.03.2017
  • 58
Ανατρέψτε τα στερεότυπα για τον γάμο
  • 09.02.2017
  • 97

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Στόχοι της εφηβείας
  • 20.03.2017
  • 36
Γιατί τους αρέσει το διαδίκτυο
  • 30.05.2017
  • 7322
Τι είναι η ψυχογενής ανορεξία
  • 06.11.2010
  • 6521
Το σωστό διάβασμα
  • 06.11.2010
  • 40621
Οι αγχώδεις διαταραχές
  • 24.02.2017
  • 52

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL small

  • Ιουν 28 2017

    Να σέβεσαι, να καταλαβαίνεις και να λες αλήθεια μέσα στο σπίτι σου. Έτσι κυριαρχεί η αρμονία

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module