FinalHeader1200 300

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει:

Το παιδί σας ξύπνησε μέσα στη νύχτα ουρλιάζοντας. Τρέξατε στο δωμάτιο του και το βρήκατε σε μια κατάσταση πανικού, με ανοιχτά μάτια και τρομαγμένη έκφραση στο πρόσωπο του να αναπνέει γρήγορα και να έχει ταχυκαρδία. Η κρίση κράτησε λίγα λεπτά και στη συνέχεια κοιμήθηκε. Την επόμενη ημέρα δε θυμόταν τίποτα.

Οι νυχτερινοί τρόμοι παρουσιάζονται στο 3-4 % των παιδιών ηλικίας από 18 μηνών μέχρι και τα 6 χρόνια ή και πιο αργά. Όπως αναφέρει η κυρία Καππάτου, σχετίζονται με τη φυσιολογική πορεία ωρίμανσης του νευρικού συστήματος. Είναι αποτέλεσμα μιας απότομης μετάβασης από τον Non REM ύπνο στον REM και συμβαίνει στην αρχή του ύπνου (15-90 λεπτά). Το επεισόδιο διαρκεί από 5 μέχρι 20 λεπτά και ενδέχεται να είναι ένα μεμονωμένο επεισόδιο, που δε θα επαναληφθεί ποτέ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, τα επεισόδια επαναλαμβάνονται μερικές φορές μεταξύ 3 και 6 ετών και μετά εξαφανίζονται. Πολύ σπάνια η συχνότητά τους είναι τακτική ή και καθημερινή. Αν είναι μια κατάσταση επαναλαμβανόμενη, ίσως είναι ένδειξη της αδυναμίας του παιδιού να επεξεργαστεί καλύτερες «ψυχικές άμυνες». Πιθανόν, το παιδί βιώνει διάφορες συγκινησιακές εντάσεις, που προέρχονται από περιβαλλοντικά προβλήματα ή κάποιο τραυματικό γεγονός και ίσως σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται η βοήθεια ειδικού.

Οι γονείς θα πρέπει…

Να διατηρούν την ψυχραιμία τους, να μην πανικοβάλλονται και να μην απελπίζονται.

Να γνωρίζουν ότι πρόκειται για μια παροδική κατάσταση.

Να καθησυχάζουν τα παιδιά τους, τονίζοντας διακριτικά την παρουσία τους.

Να μην προσπαθούν να ξυπνήσουν το παιδί από ένα νυχτερινό τρόμο, γιατί θα του προκαλέσουν σύγχυση.

Να παίρνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις, ώστε να μην του συμβεί κανένα ατύχημα κατά τη διάρκεια του επεισοδίου.

Να αποφεύγουν την έκθεση των παιδιών σε φοβογόνα ερεθίσματα, π.χ. προγράμματα ή ταινίες της τηλεόρασης που προορίζονται για ενηλίκους.

ΠΑΙΔΙΑ

Η σημασία της αγκαλιάς στα παιδιά
  • 22.01.2018
  • 2
Παιδικοί πονοκέφαλοι: Όχι στα φάρμακα
  • 17.01.2018
  • 698
Οι διαφημίσεις ωθούν τα παιδιά να φάνε ανθυγιεινά
  • 16.01.2018
  • 28
Όταν το παιδί ανακαλύπτει τα όρια των γονιών του
  • 15.01.2018
  • 85
Α. Καππάτου: Τι μπορείτε να κάνετε όταν το παιδί
 
  • 14.01.2018
  • 2595

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Οι άντρες θα έπρεπε να βγαίνουν με τους φίλους
  • 22.01.2018
  • 13
Η σύγχρονη ψυχολογία υποστηρίζει ότι υπάρχει μόνο
  • 21.01.2018
  • 1189
Γιατί νιώθουμε άβολα, όταν μας κάνουν
  • 19.01.2018
  • 2380
Η εγκυμοσύνη είναι... μεταδοτική!
  • 17.01.2018
  • 27
Είναι το παιδί σας μοναχικό; Δείτε που οφείλεται
  • 16.01.2018
  • 934

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Το «πρωτόκολλο» της συγγνώμης
  • 22.01.2018
  • 426
Αυτός είναι ο μοναδικός παράγοντας που χτίζει
  • 20.01.2018
  • 4446
Α. Καππάτου: Πως θα νικήσετε την μοναξιά!
  • 18.01.2018
  • 1154
Φερθείτε με ευαισθησία και «φτιάξτε» καλύτερους
  • 15.01.2018
  • 766
Γιατί οι σύντροφοί μας μοιάζουν στους γονείς μας;
 
  • 12.01.2018
  • 72

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Πόσο "σωστό" και υγιές είναι το βάρος στους
  • 22.01.2018
  • 6
Η εφηβεία πια διαρκεί από τα 10 ως τα 24 χρόνια
  • 19.01.2018
  • 1182
Άγχος στους εφήβους....Ο τακτικός επισκέπτης στην
  • 16.01.2018
  • 545
Πανελλαδικές το πρώτο δεκαήμερο του Ιουνίου και
  • 16.01.2018
  • 30
Οι τρεις γλώσσες που θα πρέπει να μάθουν τα
  • 14.01.2018
  • 6578

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Με ποιά κριτήρια θα διαλέξουμε τα δώρα των εορτών.

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL 2018small

  • Ιαν 22 2018

    Διδάξτε την αξία της συμφιλίωσης μετά από έναν καβγά, αλλά μην αναγκάσετε τα παιδιά σας να τα ξαναβρούν...Βοηθήστε τα να καταλάβουν τι χάνουν και τι κερδίζουν.

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module