FinalHeader1200 300

Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει:

Το παιδί σας ξύπνησε μέσα στη νύχτα ουρλιάζοντας. Τρέξατε στο δωμάτιο του και το βρήκατε σε μια κατάσταση πανικού, με ανοιχτά μάτια και τρομαγμένη έκφραση στο πρόσωπο του να αναπνέει γρήγορα και να έχει ταχυκαρδία. Η κρίση κράτησε λίγα λεπτά και στη συνέχεια κοιμήθηκε. Την επόμενη ημέρα δε θυμόταν τίποτα.

Οι νυχτερινοί τρόμοι παρουσιάζονται στο 3-4 % των παιδιών ηλικίας από 18 μηνών μέχρι και τα 6 χρόνια ή και πιο αργά. Όπως αναφέρει η κυρία Καππάτου, σχετίζονται με τη φυσιολογική πορεία ωρίμανσης του νευρικού συστήματος. Είναι αποτέλεσμα μιας απότομης μετάβασης από τον Non REM ύπνο στον REM και συμβαίνει στην αρχή του ύπνου (15-90 λεπτά). Το επεισόδιο διαρκεί από 5 μέχρι 20 λεπτά και ενδέχεται να είναι ένα μεμονωμένο επεισόδιο, που δε θα επαναληφθεί ποτέ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, τα επεισόδια επαναλαμβάνονται μερικές φορές μεταξύ 3 και 6 ετών και μετά εξαφανίζονται. Πολύ σπάνια η συχνότητά τους είναι τακτική ή και καθημερινή. Αν είναι μια κατάσταση επαναλαμβανόμενη, ίσως είναι ένδειξη της αδυναμίας του παιδιού να επεξεργαστεί καλύτερες «ψυχικές άμυνες». Πιθανόν, το παιδί βιώνει διάφορες συγκινησιακές εντάσεις, που προέρχονται από περιβαλλοντικά προβλήματα ή κάποιο τραυματικό γεγονός και ίσως σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται η βοήθεια ειδικού.

Οι γονείς θα πρέπει…

Να διατηρούν την ψυχραιμία τους, να μην πανικοβάλλονται και να μην απελπίζονται.

Να γνωρίζουν ότι πρόκειται για μια παροδική κατάσταση.

Να καθησυχάζουν τα παιδιά τους, τονίζοντας διακριτικά την παρουσία τους.

Να μην προσπαθούν να ξυπνήσουν το παιδί από ένα νυχτερινό τρόμο, γιατί θα του προκαλέσουν σύγχυση.

Να παίρνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις, ώστε να μην του συμβεί κανένα ατύχημα κατά τη διάρκεια του επεισοδίου.

Να αποφεύγουν την έκθεση των παιδιών σε φοβογόνα ερεθίσματα, π.χ. προγράμματα ή ταινίες της τηλεόρασης που προορίζονται για ενηλίκους.

ΠΑΙΔΙΑ

Α. Καππάτου: Από το Μαιευτήριο στο σπίτι.....
  • 24.05.2018
  • 1
Με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας η
  • 24.05.2018
  • 163
Α. Καππάτου: Πως αντιδρούν τα παιδιά όταν
 
  • 23.05.2018
  • 2640
Α. Καππάτου: Mε ρωτάτε και Σας απαντώ..
  • 22.05.2018
  • 459
Α. Καππάτου: Tο κλάμα, τα γουργουρίσματα, τα
  • 21.05.2018
  • 187

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Α. Καππάτου: Υποψήφιοι γονείς 40 και κάτι......
  • 23.05.2018
  • 1173
Παιδικοί σταθμοί: Ποια παιδιά δικαιούνται δωρεάν
  • 20.05.2018
  • 310
Α. Καππάτου: Αυτός ο σπουδαίος θηλασμός....
  • 17.05.2018
  • 480
Α. Καππάτου: Διαφωνίες Γονέων....
  • 16.05.2018
  • 568
Οι φάσεις κρίσεων από τις οποίες περνάει μία
  • 13.05.2018
  • 2008

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Οι άνθρωποι σπάνια λένε «ευχαριστώ» στην
  • 23.05.2018
  • 404
Έρευνα: Συμπόνια, και αν δεν την έχουμε μπορούμε
  • 21.05.2018
  • 225
Αριστοφάνης: Τα Άτομα Που Μας Προξενούν Θυμό
  • 20.05.2018
  • 3618
9 πράγματα που έχουμε βαρεθεί να ακούμε από τις
  • 17.05.2018
  • 637
Το κουραστικό σωματικά επάγγελμα προσθέτει χρόνια
  • 15.05.2018
  • 888

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

A. Kαππάτου: Πανελλήνιες 2018 - άγχος σε μεγάλη
  • 23.05.2018
  • 432
A. Kαππάτου: Πανελλήνιες 2018 - Οδηγίες προς τους
  • 22.05.2018
  • 1002
A. Kαππάτου: «Δεν μου έχετε εμπιστοσύνη!»
  • 21.05.2018
  • 508
Για 18χρονους, Δωρεάν Ταξίδια Στην Ευρώπη Με Το
  • 19.05.2018
  • 520
Α. Καππάτου: Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το
  • 16.05.2018
  • 1026

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Με ποιά κριτήρια θα διαλέξουμε τα δώρα των εορτών.

ΤΑ VIDEO ΜΑΣ

VIDEO TILEOPTIKES EKP

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

tip of the day HMEROL 2018small

  • Μαϊ 24 2018

    Ένας λόγος για τη ασχήμια των μεγάλων στα μάτια ενός παιδιού είναι ότι το παιδί κοιτάζει προς τα πάνω, και λίγα πρόσωπα είναι στα καλύτερά τους όταν τα βλέπουμε από κάτω

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module