FinalHeader1200 300

Αυτή είναι η καλύτερη μουσική για να ακούς όταν τρέχεις


Ποια είδη αποσπούν την προσοχή

Στο μικροσκόπιο μιας Αυστραλιανής έρευνας μπήκαν διάφορα μουσικά είδη προκειμένου να διαπιστωθεί ποιο είναι το καλύτερο για να ακούει κάποιος στο τρέξιμο. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης, η Pop και κυρίως η Heavy Metal είναι οι καλύτερες μουσικές γι' αυτήν την περίσταση.

Στον αντίποδα βρίσκονται η Reggae και (κάτι που μάλλον ήταν αναμενόμενο) η Opera αφού κρίνονται ακατάλληλες διότι σε αποσπούν από την άσκηση.

«Πρόκειται για προσωπική επιλογή, όμως έχει να κάνει με τα συναισθήματα και με το ποια συναισθήματα διεγείρει η κάθε μουσική. Για παράδειγμα, η κλασική μουσική σε ηρεμεί και η έρευνα δείχνει ακριβώς αυτό.

Επίσης, ρόλο παίζει και ο ρυθμός της μουσικής. Αν ακούμε κάτι που έχει ένα αργό beat, τότε και εμείς τρέχουμε πιο αργά. Η Pop μουσική τείνει να είναι πιο γρήγορη, όπως και η Heavy Metal» τόνισε η  γυμνάστρια Leanne Hall.

Newsbeast.gr

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou