- Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος - https://akappatou.gr -

Γελάει καλύτερα όποιος γελάει με… κωμωδίες!


Γελάει καλύτερα, όποιος γελάει γενικότερα και ειδικότερα με κωμωδίες. Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Maryland School of Medicine στη Βαλτιμόρη, Maryland, το γέλιο έχει θετική επίδραση στην αγγειακή λειτουργία, ενώ παρατηρήθηκε πως μια ταινία που προκαλεί ψυχολογική πίεση δεν μας κάνει καλό.

Στην αρχική μελέτη τους, διάρκειας πάνω από 10 χρόνια, συμμετείχαν 300 άνδρες και γυναίκες με ή χωρίς καρδιακή νόσο όπου συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια που ήταν σχετικά με καταστάσεις γέλιου.

Για παράδειγμα, μια ερώτηση ήταν: Αν πηγαίνατε σε ένα πάρτι και βλέπατε κάποιον να φοράει τα ίδια ρούχα με σας σε μια κλίμακα από 1 έως 5 ( με 1 να σημαίνει όχι αστείο και 5 πολύ αστείο) πώς θα απαντούσατε; Οι εθελοντές με ιστορικό καρδιακής νόσου είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να θεωρήσουν τις καταστάσεις αστείες. Αυτή η μελέτη οδήγησε στην επόμενη σειρά από έρευνες αν το γέλιο μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη λειτουργία των αγγείων.

Οι εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα, παρακολούθησαν τμήματα μιας διασκεδαστικής ταινίας, μία μέρα, όπως την ταινία «Κάτι Τρέχει με τη Mary» και την άλλη μέρα παρακολούθησαν τμήμα της βίαιης αγχώδους ταινίας «Διάσωση του Στρατιώτη Ραϊαν».

Παρακολουθώντας την αγχωτική ταινία το αίμα των αγγείων των εθελοντών, ανέπτυξε μια δυνητικά ανθυγιεινή απάντηση που ονομάζεται αγγειοσύσπαση, μειώνοντας τη ροή του αίματος. Το εύρημα αυτό επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες, οι οποίες φώτισαν την ύπαρξη συνδέσμου μεταξύ ψυχολογικής πίεσης και στένωσης των αιμοφόρων αγγείων. Αλλά μετά από την παρακολούθηση της αστείας ταινίας, η επένδυση των αιμοφόρων αγγείων επεκτάθηκε.

Επιμέλεια: Κατερίνα Σεφερλή

zougla. gr