- Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος - https://akappatou.gr -

Η άσκηση βελτιώνει τις σχολικές επιδόσεις στα κορίτσια

Άγνωστο παραμένει γιατί δεν συμβαίνει το ίδιο και στα αγόρια
Τα κορίτσια που πάνε στο σχολείο με τα πόδια ή με το ποδήλατό τους και δεν τους μεταφέρει το σχολικό ή το αυτοκίνητο των γονιών τους, τα πάνε καλύτερα στα τεστ, τόσο τα γλωσσικά όσο και των μαθηματικών.

Ο εφηβικός εγκέφαλος βρίσκεται σε μια περίοδο σημαντικών δομικών και λειτουργικών αλλαγών και πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η σωματική άσκηση έχει θετική επίπτωση στο νοητικό επίπεδο του νέου. Και αυτό γιατί αιματώνει καλύτερα τον εγκέφαλο και βελτιώνει την ικανότητα συγκέντρωσης, τη μνήμη και άλλες νοητικές λειτουργίες.

Άγνωστο παραμένει βέβαια γιατί τα αγόρια δεν φαίνεται να ωφελούνται εξίσου από το περπάτημα ή το ποδήλατο. Μια πιθανή ερμηνεία είναι ότι, ούτως ή άλλως, τα αγόρια ασκούνται γενικά περισσότερο από τα κορίτσια, συνεπώς δεν έχουν να κερδίσουν κάτι παραπάνω από το περπάτημα ή το ποδήλατο μέχρι το σχολείο.

newsbeast