Επειδή το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει, καλό θα είναι να προετοιμάζεστε από τώρα για το ότι, όταν μεγαλώσετε, θα μοιάσετε στη μητέρα σας. Και μπορεί αυτό να σημαίνει ότι τα μαλλιά σας θα αργήσουν να ασπρίσουν ή ότι οι ρυτίδες θα καθυστερήσουν να εμφανιστούν, μπορεί όμως να σημαίνει ότι με την πάροδο των ετών θα… κληρονομήσετε και τα παραπανίσια κιλά της μητέρας σας.

Η κληρονομικότητα επηρεάζει σημαντικά τη διαμόρφωση του βάρους. Στον παράγοντα αυτό υπολογίζεται ότι οφείλεται το 20 – 25% των κρουσμάτων της παχυσαρκίας. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, φαίνεται ότι, όταν ο ένας από τους δύο γονείς είναι παχύσαρκος, η θεωρητική πιθανότητα εκδήλωσης παχυσαρκίας είναι 40%, ενώ στην περίπτωση που και οι δύο γονείς είναι παχύσαρκοι, η πιθανότητα σχεδόν διπλασιάζεται.

Παρ’ όλα αυτά, μην απογοητεύεστε. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να προσέχετε τη διατροφή σας και να αθλείστε. Ακόμη και αν το DNA… φυγείν αδύνατον, μπορεί να καθυστερήσει πολύ. Και μην ξεχνάτε, αν καταφέρετε να κοντρολάρετε τον μεταβολισμό σας, τότε η κληρονομιά που θα αφήσετε στην κόρη σας θα της τονώσει την αυτοπεποίθηση.

zougla. gr