- Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος - https://akappatou.gr -

Η απεξάρτηση από την καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή ψυχική διαταραχή

kafes

Όσοι λατρεύετε τον καφέ θα πρέπει να γνωρίζετε πως η συνήθειά σας θα μπορούσε να οδηγήσει σε προσωρινή ψυχική διαταραχή. Η νέα έκδοση του ψυχιατρικού εγχειριδίου (DSM-5), κατατάσσει την τοξικότητα από την καφεΐνη μεταξύ των πολλών γνωστών στην ψυχιατρική διαταραχών.

Η ανησυχία, η νευρικότητα, ο ενθουσιασμός, το κόκκινο πρόσωπο, η γαστρεντερική ανακατωσούρα, η αϋπνία, ο γρήγορος παλμός, η σύσπαση των μυών, ο ασυνάρτητος λόγος, και άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι οικεία σε πολλούς αλλά υποδηλώνουν συμπτώματα τοξικότητας από τον καφέ.

Συγκεκριμένα, ένας λάτρης του καφέ που παρουσιάζει 5 τουλάχιστον από τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά την κατανάλωση καφεΐνης μπορεί ενδεχομένως να διαγνωστεί με τοξικότητα από καφέ η οποία θα πρέπει να ανταποκρίνεται επίσης σε standard DSM τεστ. Θα πρέπει να προκαλεί ανησυχία ή να βλάπτει την ικανότητα κάποιου να λειτουργεί.

Η κατάσταση εμφανίζεται στην παλιά έκδοση του διαγνωστικού εγχειριδίου ψυχικών διαταραχών DSM-IV και τη νέα DSM-5, αλλά η νέα που εκδόθηκε τον Μάιο προσθέτει σχετική διάγνωση. Την απεξάρτηση από την καφεΐνη, που περιγράφει την επίπτωση του τερματισμού ή της μεγάλης μείωσης της συνήθειας.

Συμπτώματα απεξάρτησης περιλαμβάνουν τον πονοκέφαλο, την κούραση, δυσκολία στη συγκέντρωση, μειωμένη διάθεση και άλλα.

Η καφεΐνη είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ουσία που δρα στη συμπεριφορά και ορισμένοι καταναλωτές μπορεί να μη γνωρίζουν τη σωματική τους εξάρτηση από αυτή, σημειώνει το εγχειρίδιο.

Η ψυχολόγος Robin Rosenberg, αναφέρει ότι τα συμπτώματα της έλλειψης καφεΐνης είναι προσωρινά. Αποτελούν φυσική αντίδραση στον τερματισμό της καφεΐνης και εξαφανίζονται μόνα τους σύντομα.

Η πιο μακρόχρονη διάγνωση της τοξικότητας από καφεΐνη επίσης περιγράφει προσωρινό στάδιο, δήλωσε, προσθέτοντας ότι δεν κατανοεί γιατί περιλαμβάνονται στο DSM.

Ο Alan Budney, που έλαβε μέρος στην ομάδα εργασίας για το DSM-5 για τις διαταραχές χρήσης ουσιών, εξήγησε το 2011 σε ιατρική ιστοσελίδα το σκεπτικό περίληψης της απεξάρτησης από την καφεΐνη.

Ο Budney, του University of Arkansas for Medical Sciences, δήλωσε ότι η καφεΐνη όλο και περισσότερο εισβάλλει στην κοινωνία. Έτσι υπάρχει αρκετή ανησυχία για να λάβουμε στα σοβαρά το θέμα αν και είναι από τα πιο αντιμαχόμενα θέματα που αντιμετώπισε η ομάδα εργασίας.

Η απεξάρτηση από την καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, την εργασία και άλλους τομείς της ζωής, δήλωσε.

Όλοι, από τους αθλητές μέχρι όσους μετακινούνται νωρίς το πρωί και ανθρώπους που θέλουν να ξενυχτήσουν σε ένα πάρτι εκμεταλλεύονται αυτό το διεγερτικό.

Ορισμένα οφέλη όπως μειωμένος κίνδυνος για ορισμένα είδη καρκίνου έχουν συνδεθεί με την κατανάλωση καφέ, αλλά το ενεργό συστατικό, η καφεΐνη, μπορεί επίσης να βλάπτει. Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν καταναλώνεται σε υψηλές δόσεις η καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο.

Πηγές: Ξένος τύπος.