FinalHeader1200 300

Της Άννας Μαλλιαρού
με τη συνεργασία της Ψυχολόγου-Παιδοψυχολόγου Αλεξάνδρας Καππάτου

Όλο και περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν σήμερα συμπτώματα κατάθλιψης μετά την γέννα.

Πλέον,οι γιατροί αναζητούν τα σημάδια της σε γυναίκες μετά τον τοκετό καθώς και τους παράγοντες κινδύνου που θα μπορούσαν να κάνουν τις γυναίκες επιρρεπείς σε αυτήν. Πολλές από μας επηρεαζόμαστε από την αλλαγή των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το ποσοστό που εμφανίζει κατάθλιψη να αγγίζει το 12%. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό κυρίως όταν η κύηση είναι απρογραμμάτιστη, όταν υπάρχουν οικονομικά προβλήματα, ιστορικό ψυχικών διαταραχών, καταχρήσεων ή αίσθηση “απώλειας” που μπορεί να προκληθεί εξαιτίας της φυγής από την εργασία.

Ένας σημαντικός αριθμός γυναικών θα υποφέρει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή του, όποτε αναπόφευκτα αυτό θα ισχύει και για την περίοδο της εγκυμοσύνης ή για το διάστημα αμέσως μετά τον τοκετό. Η εγκυμοσύνη είναι μια τεράστια αλλαγή στη ζωή μας που μπορεί να προκαλέσει εναλλαγές συναισθημάτων που θα οδηγήσουν σε κατάθλιψη.

Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε

1. Αδυναμία να  απολαύσει οτιδήποτε.
2. Συνεχής θλίψη, αυξημένο κλάμα
3. Αίσθημα απαισιοδοξίας και ανασφάλειας για το μέλλον
4. Αρνητικές σκέψεις
5. Αδυναμία συγκέντρωσης και δυσκολία στη λήψη  αποφάσεων
6. Συνεχές αίσθημα κόπωσης
7. Αγχώδεις αντιδράσεις
8. Ιδιαίτερη ευερεθιστότητα προς τους άλλους και τον εαυτό της.
9. Διαταρές ύπνου και διατροφής

Η κ. Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος επισημαίνει: “Οι μητέρες με επιλόχεια κατάθλιψη νιώθουν ανίκανες και ανάξιες να φροντίσουν το μωρό και κατακλύζονται από ενοχές γι' αυτό, ο ύπνος τους είναι διαταραγμένος και κάνουν αρνητικές σκέψεις για τις ίδιες ή το μωρό τους. Παραπονιούνται για πονοκεφάλους, πόνους στο στήθος ή ζαλάδες. Πρόκειται για μια δυσάρεστη κατάσταση που στερεί από το βρέφος την ουσιαστική επαφή με την μητέρα του με επιπτώσεις στο δεσμό τους και την ψυχική του ισορροπία”.

Τρόποι αντιμετώπισης

Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία και την αποκατάσταση είναι να εμπιστευτείς στο γιατρό σου το πως αισθάνεσαι προτού αρχίσει η θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης. Επιπλέον, πρέπει να αποκλειστεί το ενδεχόμενο αναιμίας ή δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς της μητέρας, που συχνά περιπλέκουν τη διάγνωση.

Το είδος της θεραπείας που θα εφαρμοστεί για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης μετά τον τοκετό, εξαρτάται από τον μορφή και την σοβαρότητα της διαταραχής. Συνήθως η θεραπεία περιλαμβάνει έναν συνδυασμό βραχείας ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής.

ΠΑΙΔΙΑ

Α. Καππάτου: Δίδυμα - Εσύ τώρα, ποιο από τα δύο
  • 15.02.2019
  • 259
Ενα βίντεο για τους μεγαλύτερους μαχητές της
  • 14.02.2019
  • 1106
Α. Καππάτου: Το παιδί συντροφιά με …....τις
  • 13.02.2019
  • 170
Α. Καππάτου: Να σέβεστε τα συναισθήματα και τους
  • 12.02.2019
  • 575
Α. Καππάτου: Tο χαρισματικό παιδί βρίσκεται σε
  • 11.02.2019
  • 1570

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Τα παιδιά, μας μαθαίνουν πώς να μην είμαστε κακοί
  • 11.02.2019
  • 15
Eurostat: Με καλή υγεία το 98% των παιδιών κάτω
  • 06.02.2019
  • 120
Α. Καππάτου: Nα Επιδιώκετε να περνάτε κάθε ημέρα
  • 05.02.2019
  • 626
Πως μπλοκάρουν οι προσπάθειες μας να μείνουμε
  • 01.02.2019
  • 246
Οκτώ «Κόκκινες Σημαίες» Που Πρέπει Να Προσέχουμε
  • 29.01.2019
  • 727

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Κάρλος Καστανέντα - Απόφθεγμα Ημέρας
 
  • 15.02.2019
  • 67
Πόσο Υγιές Είναι Να Μοιραζόμαστε Πάντα Τα
  • 13.02.2019
  • 404
Τζέιμς Ράσελ Λόουελ - Απόφθεγμα Ημέρας
  • 13.02.2019
  • 139
Θέλετε να αποκτήσετε πιο υγιεινές διατροφικές
  • 12.02.2019
  • 10
Έρνεστ Χέμινγουεϊ - Απόφθεγμα Ημέρας
  • 11.02.2019
  • 158

Ψυχολογια - Υγεια

Σας ενδιαφερει

   forwoman logo

Εφηβοι

Το κάπνισμα στην εφηβεία και πώς θα το αποτρέψετε
  • 12.02.2019
  • 16
Κρούσματα απειθαρχίας σε σχολεία και κίνδυνος
  • 10.02.2019
  • 22
Α. Καππάτου: Στην εφηβεία τα παιδιά «τα χάνουν»
  • 08.02.2019
  • 783
Στην εποχή του Influencer -Όταν οι έφηβοι κάνουν
  • 06.02.2019
  • 276
Οριακή διαταραχή προσωπικότητας: Η ψυχική νόσος
  • 05.02.2019
  • 763

VIDEO ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Alpha - Το άγχος στα παιδιά.

ΤΑ VIDEO ΜΑΣ

VIDEO TILEOPTIKES EKP

ΕΞΟΔΟΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ...

Σας απαντα η Α.Καππατου

TIP OF THE DAY 2019

  • Φεβ 16 2019

    Οι μαθησιακές δυσκολίες δείχνουν αδυναμία του παιδιού σε έναν τομέα, ωστόσο υπάρχουν πολλοί άλλοι τομείς στους οποίους τα παιδιά είναι δυνατά....Επικεντρωθείτε στα ταλέντα του και ενισχύστε τα

Facebook

Δημοσκοπηση

Ποιος είναι ο κυριότερος λόγος που σας οδήγησε στο διαζύγιο ?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Αναζήτηση με λέξεις κλειδιά

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

joomla social media module
Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή