FinalHeader1200 300

Πώς θα αισθάνομαι μετά το διαζύγιο

Το διαζύγιο αποτελεί συνήθως ένα ιδιαίτερα στρεσογόνο γεγονός, μια επώδυνη εμπειρία για τους γονείς, δεδομένου ότι αλλάζει κάθετα τον τρόπο λειτουργίας από το εμείς στο εγώ, προκαλώντας βαθιές ανασφάλειες, αγωνίες, αλλά και ένα βαρύ αίσθημα αποτυχίας. Πολλοί αιφνιδιάζονται από το μέγεθος της ψυχικής αναστάτωσης που βιώνουν μετά τον χωρισμό. Λένε χαρακτηριστικά ότι είναι σαν ένα τσουνάμι που παρασύρει τα πάντα ή σαν ένας δυνατός σεισμός που διέλυσε όλη τη ζωή τους. Η δύναμη της συνήθειας ή της ρουτίνας ήταν στο μυαλό τους ένα θεωρητικό σχήμα.

Τώρα που αυτή η ρουτίνα διαταράσσεται στην πραγματικότητα, συνειδητοποιούν για πρώτη φορά τη δύναμή της. Επίσης κανένας δεν συναισθάνεται πόσο πολύ θα του λείψει «η δεύτερη γνώμη» στην οποία είχε συνηθίσει να στηρίζεται για μικρά και μεγάλα ζητήματα επί αρκετά χρόνια. Υπολογίσιμο πρόβλημα είναι και η διάψευση των προσδοκιών του ζευγαριού – μια διάψευση που επισημοποιήθηκε με το διαζύγιο. Όλοι οι διαζευγμένοι είχαν επενδύσει λίγο έως πολύ στον γάμο τους και το γεγονός ότι
αυτός απέτυχε στους στόχους του αναγκαστικά τους οδηγεί σε έναν απολογισμό.

Η ανασφάλεια, η απογοήτευση, ο θυμός μετά τον χωρισμό –αισθήματα που βιώνει ακόμα κι εκείνος που επιθυμούσε διακαώς να εκδοθεί το διαζύγιο– καθιστούν τους πρώτους μήνες δυσάρεστους. Έτσι, το πρώτο διάστημα κανείς δεν εισπράττει τη χαρά ή έστω την ανακούφιση που προσδοκούσε. Ειδικά εκείνος που αναλαμβάνει την επιμέλεια των παιδιών αισθάνεται να γίνεται «σάντουιτς», καθώς συμπιέζονται όλες οι προσωπικές του ανάγκες ανάμεσα στα παιδιά και στην καθημερινότητα (οικονομική επιβίωση, οικιακές ασχολίες, ισορροπίες στη δουλειά ή με φίλους και συγγενείς). Μελέτη έδειξε ότι περίπου 30% των γυναικών που χωρίζουν παρουσιάζουν διαταραχές στη διάθεση, ενώ 22% καταβάλλονται από το άγχος (εφημ. Τα Νέα, 19.3.2010). Ο γονιός που δεν έχει την επιμέλεια των παιδιών πρέπει να προσαρμοστεί στο διαζύγιο και να προχωρήσει στη ζωή του με ένα τεράστιο κενό: την απουσία των παιδιών του. Αυτή ακριβώς η έλλειψη όμως, όσο έντονη κι αν είναι, καθιστά την προσαρμογή του πιο βατή.   

Από το βιβλίο της Αλ. Καππάτου "Οι γονείς χωρίζουν. Πως να μην πάρετε διαζύγιο και από τα παιδιά σας" εκδόσεις Μίνωας

 

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή