FinalHeader1200 300

Το συμπλήρωμα διατροφής που θωρακίζει την καρδιά

Το συμπλήρωμα διατροφής που θωρακίζει την καρδιά

Μαίρη Μπιμπή

Η λήψη γλυκοζαμίνης σχετίζεται με 15% μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου συνολικά και 9-12% μικρότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιαγγειακού θανάτου

Η τακτική λήψη γλυκοζαμίνης σε μορφή συμπληρώματος μπορεί να σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβαμάτων, σύμφωνα με ανάλυση στοιχεία από τη βάση δεδομένων UK Biobank που δημοσιεύθηκε στο BMJ.

Πρακτικά η μελέτη υποστηρίζει ότι τα συμπληρώματα γλυκοζαμίνης έχουν κάποια οφέλη στην πρόληψη των καρδιαγγειακών συμβαμάτων, όπως η στεφανιαία νόσος και το εγκεφαλικό επεισόδιο αλλά θα πρέπει να επαληθευθεί αυτό με περαιτέρω έρευνα.

Η γλυκοζαμίνη έχει γίνει δημοφιλής ως συμπλήρωμα διατροφής, ειδικά μεταξύ εκείνων που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα και υποφέρουν από πόνους στις αρθρώσεις. Βέβαια μένει να τεκμηριωθεί κάτι τέτοιο επιστημονικά, αλλά στο μεσοδιάστημα ο ρόλος της μελετάται εκτενώς στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου και τη μείωση της θνησιμότητας.

Στην παρούσα μελέτη ο καθηγητής Lu Qi από το Πανεπιστήμιο Tulane της Νέας Ορλεάνης άντλησε στοιχεία από τη βρετανική βάση δεδομένων UK Biobank, στην οποία είναι εγγεγραμμένοι πάνω από μισό εκατομμύριο Βρετανοί άνδρες και γυναίκες.

Ο Δρ. Qi εστίασε σε 466.039 άτομα χωρίς καρδιαγγειακή νόσο, που είχαν απαντήσει σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, περιλαμβανομένης της γλυκοζαμίνης. Επίσης, εξέτασε αίτια θανάτου και ιατρικά αρχεία νοσοκομείων για καρδιαγγειακά επεισόδια, περιλαμβανομένων των θανάτων, στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, σε μια περίοδο επτά ετών.

Συνολικά, σχεδόν ένας στους πέντε (19,3%) ανέφεραν λήψη γλυκοζαμίνης στην αρχή της μελέτης.

Εν τέλει διαπιστώθηκε ότι η χρήση γλυκοζαμίνης σχετιζόταν με 15% μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου συνολικά και 9-12% μικρότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιαγγειακού θανάτου.

Η σχέση μεταξύ γλυκοζαμίνης και στεφανιαίας νόσου ήταν ισχυρότερη μεταξύ των ενεργών καπνιστών (37% μειωμένος κίνδυνος), συγκριτικά με αυτούς που δεν είχαν καπνίσει ποτέ (12%) και των πρώην καπνιστών (18%).

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι παραπάνω συσχετισμοί αυτοί ίσχυαν ακόμα και όταν συνεκτιμήθηκαν παραδοσιακοί παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία, το φύλο, το βάρος, η εθνικότητα, ο τρόπος ζωής, η διατροφή, η φαρμακευτική αγωγή και η χρήση άλλων συμπληρωμάτων διατροφής.

Ο Δρ. Lu Qi αποδίδει την επωφελή δράση της γλυκοζαμίνης στο ότι συντελεί σε μείωση των επιπέδων της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, η οποία είναι δείκτης φλεγμονής στο σώμα. Η εντονότερη επίδρασή της στους καπνιστές αποδίδεται στο γεγονός ότι οι καπνιστές έχουν υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής και υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων από τους μη καπνιστές.

Τέλος, η λήψη γλυκοζαμίνης δεν αποκλείεται να συνεπάγεται και ένα συνολικά υγιεινότερο τρόπο ζωής, χωρίς αυτό να επηρεάζει όμως το τελικό αποτέλεσμα.

ygeiamou.gr

Εγγραφειτε στο Newsletter μας

Μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Α.Καππάτου και να λαμβάνετε μηνιαία ενημέρωση για θέματα που σας απασχολούν.

Η Α.Καππατου στα social media

strogili photo kappatou

Τα cookies βοηθάνε στην καλύτερη εμπειρία σας στην περιήγηση της ιστοσελίδας μας, συνεχίζοντας συμφωνείτε με τη χρήση τους.
Περισσότερα Αποδοχή