- Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος - https://akappatou.gr -

Οι ερωτευμένοι αθλητές «σκοράρουν» καλύτερα!

Έχουν καλύτερες επιδόσεις από αυτούς που είναι μόνοι

Όταν είναι ερωτευμένοι ή έχουν μία μακροχρόνια σχέση αγάπης οι αθλητές, ερασιτέχνες ή επαγγελματίες, τείνουν να έχουν καλύτερες επιδόσεις, σύμφωνα με νέα έρευνα Αμερικανών ειδικών.

Οι επιστήμονες του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια είχαν ως δείγμα αθλητές, μερικοί από τους οποίους είχαν πάρει μέρος και σε Ολυμπιακούς Αγώνες, και τα συμπεράσματά τους ήταν αντίθετα με τη διαδεδομένη αντίληψη ότι οι σχέσεις αποσπούν την προσοχή του αθλητή και απορροφούν ενέργεια. Μεγαλύτερη βοήθεια στις επιδόσεις φαίνεται ότι παρέχει η ρομαντικού και συναισθηματικού τύπου σχέση διαρκείας και εμπιστοσύνης, παρά μια πρόσκαιρησχέσηπάθους. «Οι σχέσεις, στο μέτρο που είναι σχέσεις αγάπης, υγιείς και ευτυχισμένες, τείνουν να επηρεάζουν θετικά τις αθλητικές επιδόσεις», δήλωσε η επικεφαλής της έρευνας.

Οι απεικονίσεις του εγκεφάλου ερωτευμένων ανθρώπων δείχνουν αυξημένη ροή αίματος σε εκείνες τις νευρωνικές περιοχές που σχετίζονται με τα κίνητρα και στην επίτευξη στόχων, κάτι που ενδιαφέρει άμεσα ένα αθλητή.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις περιπτώσεις περίπου 400 αθλητών (265 γυναικών και 133 ανδρών), από τους οποίους το 55% δήλωσε ότι ο έρωτας και η αγάπη ευνοούν τις αθλητικές επιδόσεις τους, πράγμα που ισχύει για τους άνδρες ακόμη περισσότερο από ό,τι για τις γυναίκες.

Μεταξύ άλλων, οι αθλητές που έχουν μακρόχρονες σχέσεις αγάπης, αισθάνονται ότι μπορούν να βασίζονται στον ή στην σύντροφό τους για διάφορα ζητήματα της καθημερινότητας (όπως π.χ. το νοικοκυριό ή την φροντίδα των παιδιών, αν το ζευγάρι είναι παντρεμένο), ώστε οι ίδιοι να εστιαστούν στο άθλημά τους απερίσπαστοι.

Επίσης, το αίσθημα ευφορίας που δημιουργεί μια ευτυχισμένη σχέση, τείνει να «μεταφέρεται» στην άθληση και να λειτουργεί επωφελώς για τον αθλητή ή την αθλήτρια.

newsbeast