Άγχος, social media, πίεση και μοναξιά. Τι λέει ψυχολόγος στο Ράδιο Θεσσαλονίκη για τη νέα γενιά που μεγαλώνει «φωνάζοντας» σιωπηλά
Δεν φωνάζει. Δεν φαίνεται πάντα. Δεν αφήνει σημάδια που διακρίνονται εύκολα.
Κι όμως, η ψυχική πίεση που βιώνουν σήμερα οι νέοι άνθρωποι μοιάζει μεγαλύτερη από ποτέ.
Πρόσθεσε το RThess.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Μια γενιά που μεγαλώνει μέσα στην υπερπληροφόρηση, την ανάγκη για αποδοχή, την πίεση της εικόνας και την αδιάκοπη σύγκριση, καλείται καθημερινά να αποδείξει πως είναι «αρκετή». Αρκετά όμορφη, αρκετά επιτυχημένη, αρκετά κοινωνική, αρκετά δυνατή.
Σύμφωνα με στοιχεία, περίπου ένας στους τέσσερις νέους στην Ελλάδα αντιμετωπίζει κάποια ψυχική δυσκολία, ενώ οι αγχώδεις διαταραχές σε παιδιά και εφήβους αυξάνονται συνεχώς τα τελευταία χρόνια.
Πίσω από χαμόγελα, φωτογραφίες και «τέλειες ζωές», πολλές φορές κρύβεται μια σιωπηλή μάχη.
Η ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου, εξηγεί πως οι νέοι σήμερα μεγαλώνουν σε μια πολύ διαφορετική πραγματικότητα από εκείνη των προηγούμενων γενιών. Όπως τονίζει, το άγχος φαίνεται να ενδημεί σε αρκετούς εφήβους.
Η ανταγωνιστικότητα, οι υποχρεώσεις, τα social media, η αγωνία των γονιών, η αστάθεια και οι εικόνες πολέμων ή κρίσεων ενισχύουν το αίσθημα ανασφάλειας.
Ακούστε όσα ανέφερε η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου στην εκπομπή της Κλαούντια Έγγερς στο Ράδιο Θεσσαλονίκη:
Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν συχνά οι ενήλικες είναι να υποτιμούν τα συναισθήματα των παιδιών ή να προσπαθούν άμεσα να τα διορθώσουν.
Αντί για φράσεις όπως «μην αγχώνεσαι» ή «δεν είναι τίποτα», χρειάζεται παρουσία, ψυχραιμία και ουσιαστική επικοινωνία.
Γιατί τελικά, ίσως η νέα γενιά να μη μεγαλώνει πιο αδύναμη. Ίσως απλώς μεγαλώνει σε έναν κόσμο πολύ πιο απαιτητικό, πιο γρήγορο και πιο μοναχικό.
Και ίσως το σημαντικότερο που χρειάζονται σήμερα οι νέοι δεν είναι άλλες συμβουλές, αλλά ανθρώπους που θα μείνουν δίπλα τους όταν πουν: «Δεν είμαι καλά».