Ο χωρισμός δεν είναι μόνο για τα ζευγάρια. Ενίοτε πρέπει να “εφαρμόζεται” και σε άλλες σχέσεις μας και η φιλία είναι σίγουρα μία από αυτές. Ίσως μάλιστα να είναι ακόμα πιο επώδυνο να τελειώνουμε μια φιλία παρά μια ερωτική σχέση (ο πόνος της απώλειας, η αντίδραση του άλλου, τα σχόλια των τρίτων κ.λπ. σίγουρα συμβάλλουν σε αυτό), ωστόσο κάποιες φορές αυτό το τέλος πιθανότατα είναι για το καλύτερο. Αν λοιπόν, δεν μπορείτε να κάνετε διαφορετικά, οι συμβουλές που ακολουθούν, ίσως κάνουν τα δύσκολα λίγο πιο εύκολα για όλους. 

1. Βεβαιωθείτε πώς θέλετε όντως να το κάνετε

Αν μπείτε στη διαδικασία του τερματισμού μιας φιλίας, έχετε υπόψιν πώς είναι πάρα πολύ δύσκολο να την επαναφέρετε στην προηγούμενη ποιότητά της. Γι’ αυτό μην πάρετε την απόφαση εν βρασμώ ψυχής ούτε χωρίς προηγουμένως να έχετε δώσει ευκαιρίες στη σχέση σας. Καλό είναι να αποφεύγετε να βλέπετε συχνά τον φίλο ή τη φίλη σας για ένα διάστημα ή να τον/την βλέπετε και με άλλους ανθρώπους μέχρι να ξεκαθαρίσετε το τοπίο μέσα σας.

2. Δοκιμάστε να “ξεκόψετε” σταδιακά

Οι περισσότερες φιλίες τελειώνουν όταν τα μέλη τους απομακρύνονται σιγά σιγά. Άντί λοιπόν να έχετε ένα άξαφνο και μεγάλο ξέσπασμα που μπορεί να επιφέρει μεγάλη αναστάτωση σε όλους, δείτε μήπως μπορείτε να απομακρυνθείτε πιο διακριτικά.

3. Γράψτε ό,τι θέλετε να πείτε

Αν αποφασίσετε να έρθετε αντιμέτωποι με τον άλλον, καλό είναι να έχετε προετοιμαστεί. Γράψτε κάπου όλα όσα θέλετε να πείτε και τους λόγους που σας οδήγησαν εκεί και προσπαθήστε να τα εκφράσετε την κατάλληλη ώρα και με όση ευγένεια μπορείτε (χωρίς φυσικά να τα διαβάζετε από μέσα). Όταν γράφετε αυτά που θέλετε, βάζετε τις σκέψεις σας σε σειρά και βρίσκετε και πιο κατάλληλο τρόπο να το παρουσιάσετε. Σκεφτείτε πώς ο άνθρωπος που έχετε απέναντί σας, κατά πάσα πιθανότητα, θα θυμάται για πάντα τι και πώς το είπατε, οπότε δείξτε την απαραίτητη προσοχή.

4. Βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να περάσετε το μήνυμα

Ανάλογα με το είδος της φιλίας, θα πρέπει να δημιουργήσετε και τις κατάλληλες συνθήκες για να πείτε ό,τι έχετε κατά νου. Αν π.χ. πρόκειται για ένα άτομο από τη δουλειά με το οποίο κάνατε παρέα, καλύτερα προτείνετέ του να συζητήσετε κάπου έξω μόλις σχολάσετε. Αν είναι ένας φίλος που ζει μακριά, προτιμήστε το τηλέφωνο κ.ο.κ. Καλό είναι να αποφύγετε οτιδήποτε σε γραπτό λόγο, όχι μόνο επειδή τα γραπτά μένουν, αλλά και επειδή μπορεί να “κυκλοφορήσουν” από χέρι σε χέρι και μάλλον δε θέλετε την ιδιωτική σας ζωή να εκτίθεται σε τρίτους.

5. Μην ανακατέψετε τρίτους

Αν έχετε κοινούς φίλους, συναδέλφους κ.λπ., φροντίστε να τους αφήσετε έξω από αυτό. Μην κακολογήσετε τον πρώην φίλο σας και μην αποκαλύψετε λεπτομέρειες του “χωρισμού” σας. Και αν συναντηθείτε μπροστά σε τρίτους, προσπαθήστε να μη δώσετε λαβή για σχόλια χαιρετώντας τον όπως θα κάνατε σε μια οποιαδήποτε γνωριμία.

https://www.fitnessrepublic.com/joy/breaking-up-with-a-friend.html

Το άρθρο επιμελήθηκε η Αλεξάνδρα Καππάτου