Κάνατε μια επιλογή, βλέπετε πως είναι λάθος, μα επιμένετε σε αυτήν; Ήρθε η στιγμή να πάρετε αποφάσεις και να αλλάξετε «κατεύθυνση». Αργά ή γρήγορα, φτάνει…
Συντάκτης: Αλεξάνδρα Καππάτου
Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που γράφεις για την προσωπικότητά σου
Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που γράφεις για την προσωπικότητά σου Μιχάλης Θερμόπουλος Ο γραφικός χαρακτήρας είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την εξακρίβωση μιας πλαστής υπογραφής για…
Κι όμως, το να βρίζουμε είναι σημάδι δημιουργικότητας κι ευφυίας Κι επιπλέον βοηθά να αντιμετωπίσουμε τον πόνο.
Κι όμως, το να βρίζουμε είναι σημάδι δημιουργικότητας κι ευφυίας Κι επιπλέον βοηθά να αντιμετωπίσουμε τον πόνο. Οι κανόνες ευγένειας της κοινωνίας μας θεωρούν ότι…
Οι καλύτερες συμβουλές για να περάσετε χωρίς άγχος τις γιορτές
Οι καλύτερες συμβουλές για να περάσετε χωρίς άγχος τις γιορτές Ρούλα Τσουλέα Ο Δεκέμβριος είναι ένας από τους πιο στρεσογόνους μήνες του χρόνου και κύρια…
Μην αγνοείτε τη δυσκολία να σηκωθείτε από καρέκλα ή καναπέ: Απρόσμενος δείκτης σοβαρού προβλήματος
Μην αγνοείτε τη δυσκολία να σηκωθείτε από καρέκλα ή καναπέ: Απρόσμενος δείκτης σοβαρού προβλήματος Ο δείκτης SPPB (Short Physical Performance Battery) είναι ένα μέτρο της…
Ακολουθήστε την αρχή “9-5-2-1-0” για καλύτερη υγεία των παιδιών
Ακολουθήστε την αρχή “9-5-2-1-0” για καλύτερη υγεία των παιδιών Μιχάλης Θερμόπουλος Μερικές φορές οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες και οι υγιεινές συνήθειες διαβίωσης χρειάζονται ανανέωση, ειδικά…