Η ζεστασιά διώχνει το φόβο και τη μοναξιά – Διαβάστε γιατί Μάριος Οικονόμου Έχετε αναρωτηθεί με ποιο κοινό τρόπο μια κουβέρτα και μια αγκαλιά ή…
Συντάκτης: Αλεξάνδρα Καππάτου
Χρόνιο στρες: Τα 15′ που καταπολεμούν το άγχος και προφυλάσσουν
Χρόνιο στρες: Τα 15′ που καταπολεμούν το άγχος και προφυλάσσουν Μάριος Οικονόμου Μια προπόνηση υψηλής έντασης, ένα παγωμένο ντους ή η αποχή από το φαγητό…
Θέλετε να μειώσετε την μοναξιά; Αναζητήστε το νόημα
Αν θέλετε να μειώσετε το αίσθημα της μοναξιάς, οι ειδικοί προτείνουν να στραφείτε σε δραστηριότητες με νόημα, καθώς όπως φαίνεται μπορούν να ενισχύσουν την υγεία…
Η προσωπικότητά μας μπορεί να προστατεύσει ή να «γεράσει» τον εγκέφαλό μας, σύμφωνα με έρευνα
Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να αποτελούν βασικούς παράγοντες για το αν οι άνθρωποι αναπτύσσουν ήπια γνωστική εξασθένιση αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια…
Ήρθε η ώρα να ξεφορτωθούμε επιτέλους το στίγμα κατά των μαμάδων που μένουν στο σπίτι
Είτε από επιλογή είτε από τις περιστάσεις, οι περισσότερες από αυτές τις γυναίκες περνούν τις μέρες τους έχοντας ένα δύσκολο και πολύπλοκο πρόγραμμα. Η ανατροφή…
Τι αποκαλύπτει η προσωπικότητά σας για την υγεία του εγκεφάλου σας
Τι αποκαλύπτει η προσωπικότητά σας για την υγεία του εγκεφάλου σας Ρούλα Τσουλέα Τι αποκαλύπτει νέα, πολυετής μελέτη για τη συσχέτιση που έχει η προσωπικότητα…