Η εξωτερική εμφάνιση είναι πολύ σημαντική για ένα παιδί στην εφηβεία. Εσείς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να προσαρμοστούν με την εικόνα τους .

Η 15χρονη κόρη μου κοιτάζεται συνεχώς στο καθρέπτη . Συχνά μου κάνει ερωτήσεις για το αν είναι παχιά , αν είναι όμορφη , αναφέρει κάποιες στιγμές ότι δεν της αρέσει η μύτη της , και τα αυτιά της . Αν μπω μέσα στο μπάνιο θυμώνει που την διακόπτω.. δεν ξέρω πως να το χειριστώ H εμφάνιση είναι πολύ σημαντική για όλα τα παιδιά, ειδικά στα πρώτα 3-4 χρόνια της εφηβείας.

Συχνά κοιτάζονται σε αυτή τη φάση στον καθρέφτη με απόγνωση. Aναζητούν την τελειότητα στην εξωτερική τους εμφάνιση. Όλο και κάτι δεν τους αρέσει• σε άλλους η μύτη, σε άλλους τα μάτια ή το σχήμα του προσώπου, σε άλλους το σώμα κ.λπ. Eίναι βασικό όμως ο έφηβος να αποδεχτεί πόσο φυσιολογικά είναι όλα όσα του συμβαίνουν• έτσι θα προσαρμοστεί πολύ καλύτερα στην εικόνα του.

Τι σας προτείνω

• Παρακολουθείτε διακριτικά την ανάπτυξη του εφήβου σας, ώστε να διακρίνετε αμέσως τυχόν αλλαγές ή προβληματισμούς του σχετικά με την εξωτερική του εμφάνιση και όχι μόνο.

• Kαμιά φορά η εμφάνιση γίνεται πολύ σπουδαία για τον έφηβο επειδή της δίνουν πολύ μεγάλη σημασία οι συνομήλικοι. Αν μάλιστα έχει δεχτεί πειράγματα ή ενοχλήσεις γύρω από την εμφάνισή του, τότε δυσκολεύεται περισσότερο, λ.χ. για το ύψος του ή για το βάρος του.

• Ενθαρρύνετέ τον να εκφράζει τα συναισθήματά του για τα στοιχεία που θεωρεί ότι δεν του αρέσουν, ακόμα κι αν εσείς έχετε διαφορετική άποψη.

• Τονίστε του τα άλλα όμορφα χαρακτηριστικά που διαθέτει –λ.χ. μεγάλα μάτια, ωραία μαλλιά, όμορφα πόδια– ώστε να αισθάνεται ότι έχει κάτι που αναπληρώνει όσα –κατά τη γνώμη του– είναι μειονεκτικά.

• Tα κορίτσια με πρώιμη ανάπτυξη συχνά αισθάνονται αμήχανα επειδή το στήθος τους ξεχωρίζει αισθητά και οι άλλοι το κοιτάζουν. Eξηγήστε στο παιδί ότι το πρόβλημα δεν είναι δικό του, αλλά εκείνων που θεωρούν ότι το στήθος ενός κοριτσιού είναι κάτι το αξιοπερίεργο. 

• Αναζητήστε βοήθεια από ειδικό αν διαπιστώσετε ότι ο έφηβος παρουσιάζει εμμονή με την εμφάνισή του.

 Mytv14-20 Μαρτίου 2015-03-12 Τεύχος 107