Συμβουλεύει η Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος  Αλεξάνδρα Καππάτου

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με τις διακοπές και ιδιαίτερα με τη θάλασσα.

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται, όμως, πώς θα δεχτεί τη θάλασσα το μωρό τους. Η επαφή του βρέφους με το υγρό στοιχείο πρέπει να γίνεται σταδιακά.

Βοηθήστε το παιδί να εξοικειωθεί με τη θάλασσα:

• Οι καταλληλότερες ώρες για τη θάλασσα είναι νωρίς το πρωί ή το απόγευμα.

• Η πολλή φασαρία ενοχλεί το παιδί στην πρώτη του γνωριμία με το νερό.

• Μην το πιέσετε να κάνει κάτι που δε θέλει την συγκεκριμένη στιγμή.

• Αντίθετα, να έχετε υπομονή μαζί του και να το ενθαρρύνετε συνεχώς.

• Η προσοχή σας να είναι στραμμένη πάνω του.

• Στις περιπτώσεις που αρνείται να μπει στο νερό, πρέπει να σκεφθείτε ότι ίσως δεν είναι ακόμη έτοιμο ή ότι εσείς δεν είστε αρκετά ήρεμοι. Το νερό πρέπει να είναι για το παιδί κάτι ξεχωριστό, άμεσα συνδεδεμένο με το παιχνίδι, την ευχαρίστηση και την συντροφικότητα.

• Ξεκινήστε από την αρχή την προσπάθεια σας οπλισμένοι με υπομονή, παίζοντας εκεί που σκάει το κύμα. Μόλις εξοικειωθεί δε θα θέλει να βγει από τη θάλασσα.

• Συνήθως, από την ηλικία των 5 ετών, το παιδί μπορεί να μάθει να κολυμπά.

• Η κολύμβηση είναι η καλύτερη άσκηση, γιατί κινούνται όλοι οι μύες του σώματος, αναπτύσσονται οι πνεύμονες και θωρακίζεται η υγεία του παιδιού.

Τι θα πρέπει να γνωρίζετε:

• Το μωρό είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στις αδιαθεσίες και στην ηλίαση, ειδικά όταν μένει ακίνητο μέσα στη ζέστη.

• Τις πρώτες ημέρες στην παραλία πρέπει να κάθεται ελάχιστα τον ήλιο και πάντα με αντιηλιακή κρέμα και με ένα λευκό φανελάκι.

• Κάθε παιδί, ανεξάρτητα από την ηλικία, πρέπει να φορά οπωσδήποτε καπέλο.

• Να φορά παπούτσια για την καυτή άμμο και να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι μεταλλικό νερό ή μπιμπερό για τα μικρότερα παιδιά.

• Να φορά μπρατσάκια ή σωσίβιο όταν κολυμπά.

• Αν το παιδί βρίσκεται στη φάση που όλα τα αντικείμενα καταλήγουν στο στόμα του, καλό θα ήταν να το επιβλέπετε, γιατί τα βότσαλα φαντάζουν ιδιαίτερα ελκυστικά.

• Τα στρωματάκια και οι λαστιχένιες βαρκούλες πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα υπό την επίβλεψή σας.

• Χρειάζεται να μένετε κοντά του, ακόμη κι όταν αυτό πλατσουρίζει στα ρηχά. Ένα μικρό κύμα φτάνει να το ρίξει στο νερό.