Από την Αλεξάνδρα Καππάτου
Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο

Συνέντευξη στον Λευτέρη Θεοδωρακόπουλο.
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η αγαπημένη περίοδος μικρών
και μεγάλων. Η επαφή με τη φύση , θάλασσα ή βουνό
,αποτελούν πολύτιμες εμπειρίες για όλους. Τα παιδιά χαίρονται
τη φύση και τις δραστηριότητες με τους γονείς τους. Ωστόσο τα
τελευταία δύο χρόνια παρατηρούμε ότι στην παραλία κάποια
παιδιά ακόμη και νηπιακής ηλικίας κάθονται στη ξαπλώστρα
αγκαλιά με το τάμπλετ τους παίζοντας κάποιο παιχνίδι ή τα
μεγαλύτερα ασχολούνται με τα social. Σε κάποιες περιπτώσεις
μάλιστα οι γονείς παραχωρούν το τάμπλετ για να τα κρατούν
ήσυχα . Γνωρίζουμε όμως από πολυάριθμες μελέτες ότι η
πολύωρη χρήση των συσκευών αυτών μπορεί να επηρεάσει
καθοριστικά την ανάπτυξη ,τη συμπεριφορά , την γνωστική
ικανότητα και την δυνατότητα αυτορρύθμισης των παιδιών .

Τι μπορείτε να κάνετε
Ενισχύστε την επικοινωνία με τα παιδιά σας
Ασχοληθείτε μαζί τους δείχνοντας τους διαθέσιμοι να παίξετε ,
να συζητήσετε, να εξερευνήσετε , να διαβάσετε βιβλία μαζί .
Ενθαρρύνετε γενικά δραστηριότητες που δεν απαιτούν χρόνο
οθόνης
Επιδιώκετε να συναντούν φίλους τους ή αν είστε εξοχή άλλα
συνομήλικα παιδιά .
Βάλτε ωράριο στη χρήση του τάμπλετ και τηρήστε το
Στα παιδιά της εφηβείας κάνετε συμφωνία μαζί τους για τη
χρήση.
Μην χρησιμοποιείτε το τάμπλετ σαν μέσο ανταμοιβής ,
τιμωρίας, ή σαν baby sitter στα μικρότερα παιδιά
Συζητάτε για τα ενδιαφέροντά τους και για τα ηλεκτρονικά . Οι
ερωτήσεις σας μπορεί να τους δώσουν αφορμή για σκέψη.

Μην ασχολείστε εσείς με το κινητό ή τα social διαρκώς γιατί
αποτελείτε μοντέλο προς μίμηση.
Θυμηθείτε
Τα παιδιά ασχολούνται με το τάμπλετ κυρίως όταν σας βλέπουν
ότι είστε κουρασμένοι και μη διαθέσιμοι .
Αν καταλάβουν ότι απολαμβάνετε τις κοινές σας
δραστηριότητες αυτό θα προτιμήσουν ξεκάθαρα όχι το
τάμπλετ.
Αν παρόλα αυτά το παιδί δεν πείθεται να «ξεκολλήσει» από το
τάμπλετ μην το προσπερνάτε . Αναλογιστείτε πόσο καιρό
συμβαίνει αυτό , ποιοι είναι οι λόγοι … Ίσως χρειάζεται η
συμβολή ειδικού ψυχικής υγείας.