Τα βιβλία μας
Περιπτώσεις που μπορώ να βοηθήσω
Παιδιά και έφηβοι
Προβλήματα στη συμπεριφορά
Διαταραχές ύπνου
Σχολικός εκφοβισμός
Μαθησιακές δυσκολίες – ΔΕΠΥ
Αγχώδεις διαταραχές – Κατάθλιψη
Σεξουαλικός προσανατολισμός
Εθισμός στο διαδίκτυο
Κακοποίηση κ.α.
Ενήλικες
Προβλήματα σχέσεων
Διαζύγιο
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Αγχώδεις διαταραχές – Κρίσεις πανικού – Κατάθλιψη
Συμβουλευτική γονέων
Διαχείριση τραυματικών γεγονότων
Συμβουλευτική υιοθεσίας, εξωσωματικής, παρένθετης μητρότητας κ.λπ.
Κακοποίηση κ.α.
NEO TMHMA
Ψυχική υγεία και διατροφή
Συνεργασία με Διατροφολόγο
Έκτωρ Καππάτος Κουτρούμπας
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος BSc, MSc
Η διατροφή και η ψυχολογία έχουν μια αμφίδρομη σχέση. Η υιοθέτηση μιας διατροφής που περιέχει πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέεται με επιβάρυνση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Η συνεργασία του Διαιτολόγου με τον Ψυχολόγο στο πλαίσιο της ομάδας είναι απαραίτητη για την διαχείριση περιπτώσεων σοβαρής παχυσαρκίας, κατάθλιψης, άγχους, διαταραχών πρόσληψης τροφής, χρόνιων ασθενειών κλπ. Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν ότι η βελτίωση της διατροφής συντελεί καθοριστικά στην βελτίωση της ψυχικής και της σωματικής μας υγείας
Συνεργασία με Διατροφολόγο
Έκτωρ Καππάτος Κουτρούμπας
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος BSc, MSc
Η διατροφή και η ψυχολογία έχουν μια αμφίδρομη σχέση. Η υιοθέτηση μιας διατροφής που περιέχει πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέεται με επιβάρυνση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Η συνεργασία του Διαιτολόγου με τον Ψυχολόγο στο πλαίσιο της ομάδας είναι απαραίτητη για την διαχείριση περιπτώσεων σοβαρής παχυσαρκίας, κατάθλιψης, άγχους, διαταραχών πρόσληψης τροφής, χρόνιων ασθενειών κλπ. Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν ότι η βελτίωση της διατροφής συντελεί καθοριστικά στην βελτίωση της ψυχικής και της σωματικής μας υγείας
protothema.gr -Αλεξάνδρα Καππάτου: «Υποτιμημένος ο ρόλος των παρατηρητών στο bullying των ανηλίκων» 13/11/2024
Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου μιλά στο protothema.gr σχετικά με το σχολικό εκφοβισμό, εστιάζοντας στην πλευρά των «θεατών» Βασιλική Χρυσοστομίδου Αδιαμφισβήτητη η έξαρση της βίας ανηλίκων....περισσότερα
Αριστερόχειρα παιδιά. Τι μπορείτε να κάνετε…
Η Α. Καππάτου στο Real με τους Δ. Μιχαλέλη – Κ. Βραχά – Πως θα προσαρμοστούν τα παιδιά για την έναρξη των σχολείων …Όλα όσα θέλετε να μάθετε 01/09/2024
Δήλωση της Α. Καππάτου στο Αction 24 στην εκπομπή του Ν. Υποφάντη και της Ν. Κουτροκόη. Πως προετοιμάζουμε το παιδί μας για το σχολείο. 27/08/2024
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να καταλαβαίνουμε τι νιώθουμε;
Όταν το παιδί αρνείται να κοιμηθεί το μεσημέρι
Παιχνίδια που προτιμούν τα παιδιά
Η Α. Καππάτου στο Action 24 στην εκπομπή του Σεραφείμ Κοτρώτσου με θέμα: Απαγόρευση κινητών στα σχολεία – Τι αλλάζει για μαθητές και καθηγητές 02/09/2024
Δήλωση της Α. Καππάτου στο Οpen σχετικά με τη χρήση του κινητού στα σχολεία 29/08/2024
Διαταραχή αυτιστικού φάσματος
Η Αλεξάνδρα Καππάτου στο δελτίο ειδήσεων του Blue Sky με το Βαγγέλη Σαρρή 02/06/2024
Πανελλήνιες: Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος των εξετάσεων – Ειδικοί δίνουν συμβουλές στο Newsbomb.gr
Συνέντευξη στο newsbomb με θέμα την δολοφονία στους Αγ. Αναργύρους: Ειδικοί ακτινογραφούν το προφίλ του δράστη που σκότωσε την Κυριακή 05/04/2024
Γιατί ζηλεύουμε το παρελθόν του συντρόφου μας;
Τι είναι επιτέλους αυτό τo mindfulness….και γιατί το χρειαζόμαστε
Συνέντευξη της Α. Καππάτου στο Newsbomb.gr με θέμα: Σύνδρομο άγχους μετά τις διακοπές – Πώς να νικήσετε εύκολα τις δυσκολίες της επιστροφής 11/08/2023
«Διακοπές και παιδιά» Δήλωση της Α. Καππάτου Κεντρικό δελτίο ειδήσεων του blue sky με τον Βαγγέλη Σαρρή 01/08/2024
STAR.GR, συνέντευξη στην Γεωργία Χάρδα – Αλεξάνδρα Καππάτου: «Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές»
nounou.gr: Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για τον σχολικό εκφοβισμό, την πρόληψη και την αντιμετώπισή του – Έχεις την δύναμη μέσα σου
ygeiamou.gr -Μπορεί η σύγχρονη μητέρα να κατακτήσει την ισορροπία και την ευτυχία; Η ψυχολόγος απαντά 10/05/2024
BHMA Κυριακής 05/05/2024 – Yπάρχουν άνθρωποι που ζουν μονάχοι (από επιλογή)
ygeiamou.gr/Συγχωνευτικές σχέσεις: Όταν γονείς και παιδιά χάνουν τα όρια και τον εαυτό τους – Τα «καμπανάκια» κινδύνου 19/04/2024
Δήλωση της Α. Καππάτου στο iEidiseis και στην δημοσιογράφο Μ. Τσιλιμιγκάκη με θέμα: Ενσυναίσθηση και μη ορατή αναπηρία – Τι δεν καταλαβαίνουμε;
Flash.gr – Η ανήλικη βία «γεννά» φοβισμένους και ανασφαλείς γονείς – Ειδικός συμβουλεύει 16/10/2024
Οι πέντε συμβουλές προς τους γονείς που φοβούνται από τα πολλά περιστατικά βίας ανηλικών και έχουν μεγάλη ανασφάλεια για τα παιδιά τους. Αθανασία Ανεζάκη Πολεμικές...περισσότερα
της Α.Καππάτου
protothema.gr -Αλεξάνδρα Καππάτου: «Υποτιμημένος ο ρόλος των παρατηρητών στο bullying των ανηλίκων» 13/11/2024
Δήλωση της Αλεξάνδρας Καππάτου στο Κανάλι 1 του Πειραιά στην εκπομπή της Β. Καραβάλτσιου και Γ. Σαραντάκου για την ημέρα του σχολικού εκφοβισμού 07/11/2024
Απογευματινή – Επιβλαβή μηνύματα και λάθος πρότυπα συμπεριφοράς 12/11/2024
Δήλωση της Αλεξάνδρας Καππάτου στο Action24 για το Safe Youth 09/11/2024
Δήλωση της Α. Καππάτου στο one channel με θέμα: Παραβατικότητα ανηλίκων – H πρόληψη, η διαχείρηση και η αντιμετώπιση
Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας- 8 συμβουλές για την διασφάλιση της ψυχικής υγείας των παιδιών μας
fractalart.gr -Συνέντευξη στην δημοσιογράφο Γεωργία Χάρδα με θέμα: «Η οικογένεια πρέπει να είναι λιμάνι, αφετηρία και πηγή ασφάλειας»
«Διακοπές και παιδιά» Δήλωση της Α. Καππάτου Κεντρικό δελτίο ειδήσεων του blue sky με τον Βαγγέλη Σαρρή 01/08/2024
STAR.GR, συνέντευξη στην Γεωργία Χάρδα – Αλεξάνδρα Καππάτου: «Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές»
nounou.gr: Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για τον σχολικό εκφοβισμό, την πρόληψη και την αντιμετώπισή του – Έχεις την δύναμη μέσα σου
Τυχερές οι χώρες της Μεσογείου: Να τα οφέλη της έκθεσης στον ήλιο
Σκοτεινή ενσυναίσθηση: Πόσο επικίνδυνοι είναι οι ψυχοπαθείς και οι ναρκισσιστές με ενσυναίσθηση;
Γιατί κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να συγχωρήσουν τον εαυτό τους
Χάνετε τα λόγια σας ή ξεχνάτε μικροπράγματα; Από ποια διαταραχή κινδυνεύετε
Έρευνα: Το άγχος και η κατάθλιψη είναι «γραμμένα» στα γονίδιά μας!
> ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Μπορείτε να πραγματοποιήσετε κράτηση για συνεδρία online ή στο γραφείο
Αν πρόκειται για ΕΠΕΙΓΟΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑ και δεν βρίσκετε διαθέσιμο ραντεβού στο σύστημα κρατήσεων, παρακαλώ καλέστε στα τηλέφωνα: