Αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων διατρέχουν οι ενήλικες 20-39 ετών που παρουσιάζουν αυξημένες τιμές στις μετρήσεις τόσο της συστολικής…
Συντάκτης: Αλεξάνδρα Καππάτου
Υπνική Άπνοια: Αντί για μάσκα υπάρχει μια πιο απλή, αλλά αποτελεσματική λύση
Η αντιμετώπιση της πάθησης με νάρθηκα άπνοιας που φοριέται στο στόμα τη νύχτα και διατηρεί τους αεραγωγούς ανοιχτούς μηχανικά, αποδείχτηκε εξίσου αποτελεσματική με την γνωστή…
Βοηθήστε το παιδί να προσαρμοστεί από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο
Aρκετοί μαθητές ακόμα και οι πιο «καλοί» συναντούν δυσκολίες κατά τη μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο. Τα παιδιά εξακολουθούν να χρειάζονται το συγκεκριμένο και…
Καραντίνα: Μπορεί να τελείωσε, αλλά άφησε σημάδια σε παιδιά και εφήβους
Τα παιδιά και οι έφηβοι που πέρασαν μήνες στην καραντίνα λόγω κορωνοϊού είναι πιθανό να παρουσιάσουν υψηλά ποσοστά κατάθλιψης και άγχους πολύ μετά το τέλος…
Έχετε βρει το νόημα στη ζωή σας; Τότε απολαμβάνετε αυτά τα δύο οφέλη υγείας
Το να μπορεί κανείς να διακρίνει στον ορίζοντα ένα νόημα που θα οδηγήσει στην ολοκλήρωσή του μπορεί να αυξήσει το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή…
«Μισώ τη δουλειά μου!»
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Πώς να αντέξετε αν δεν μπορείτε να φύγετε Αν όχι όλοι μας, σίγουρα οι περισσότεροι έχουμε βρεθεί σε…