Στην τρίτη «επέτειο» της πανδημίας που άλλαξε τον κόσμο και στοίχισε περίπου 7 εκατ. ζωές η απάντηση παραμένει αβέβαιη. Huffpost Greece Ηταν 11 Μαρτίου του…
Συντάκτης: Αλεξάνδρα Καππάτου
Το απλό μυστικό για να γίνετε πιο συμπαθητικοί – Όλοι μπορούν να το κάνουν
Εάν νομίζετε ότι οι άνθρωποι είναι μόνο από τη φύση τους συμπαθητικοί κάνετε λάθος. Πρόκειται για ένα στοιχείο χαρακτήρα, το οποίο μπορεί να καλλιεργηθεί και…
Τυχερές οι χώρες της Μεσογείου: Να τα οφέλη της έκθεσης στον ήλιο
Τυχερές οι χώρες της Μεσογείου: Να τα οφέλη της έκθεσης στον ήλιο φωτ. shutterstock Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης και στρες, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βελτιώνει…
Μπορείτε να αναπληρώσετε τον χαμένο ύπνο;
Έχετε χάσει το μερίδιο του ύπνου που σας αναλογεί – θα νιώσετε ποτέ ξανά ξεκούραστοι;Ας κάνουμε μερικά μαθηματικά ύπνου. Χάσατε δύο ώρες ύπνου κάθε βράδυ…
Πώς μπαίνουν όρια σε ένα παιδί; Η ψυχολόγος Μπέκι Κένεντι μάς δίνει συμβουλές
Μια συζήτηση με την Άμερικανίδα ψυχολόγο Μπέκι Κένεντι, που στην πανδημία έγινε διάσημη δίνοντας διαδικτυακά συμβουλές σε γονείς. Πώς μπαίνουν όρια σε ένα παιδί; Η…
Πιο δυνατή άμυνα και λιγότερη θλίψη με 15′ λιγότερα στα social media – Έρευνα αποκαλύπτει
Πιο δυνατή άμυνα και λιγότερη θλίψη με 15′ λιγότερα στα social media – Έρευνα αποκαλύπτει Μια γρήγορη, τακτική ματιά στα τεκταινόμενα των social media είναι…