Σκέψεις και άρθρα για την ανάπτυξη, τις σχέσεις και τη συναισθηματική ζωή. Βρείτε το θέμα που σας απασχολεί, με τον δικό σας ρυθμό.
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Ποιος από εμάς δε θα ήθελε να βρει έναν τρόπο να εξορίσει το άγχος από
Το καλοκαίρι σιγά-σιγά φτάνει στο τέλος του και η επιστροφή στη δουλειά είναι αναπόφευκτη – Η επιστροφή από τις διακοπές είναι μία
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Πώς θα δεχτούμε το πέρασμα του χρόνου Όσο είμαστε νέοι, νιώθουμε ότι έχουμε όλον τον
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Έχουμε μάθει ότι αυτές τις μέρες, τον πρώτο λόγο έχουν η χαρά και η ξεγνοιασιά.
Δουλεύουμε για να ζούμε ή ζούμε για να δουλεύουμε; Προσπαθώντας να απαντήσουν στο αιώνιο ερώτημα «τι μάς κάνει ευτυχισμένους», οι επιστήμονες βάζουν
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδέσει τις διακοπές με την ξεγνοιασιά ,την αίσθηση της ελευθερίας,
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Χτίζεται από όταν είμαστε ακόμα μωρά και είναι η βάση για όσα πετυχαίνουμε αλλά και
Πώς να διατηρήσουμε τα πλάνα μας για την νέα χρονιά – ακόμα κι αν δεν ξεκινήσαμε καλά «Οι αποφάσεις που είναι πολύ
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Η επιστήμη της Ψυχολογίας πάντα αναζητά τρόπους να μας βοηθάει να διαχειριζόμαστε τις δυσκολίες μας
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Τι είναι επιτέλους αυτό τo mindfulness….Και γιατί το χρειαζόμαστε Ποιος από εμάς δε θα ήθελε
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Πώς θα σταματήσετε να αναβάλλετε τα πάντα; Όλο λέτε «θα κάνω αυτό», «θα κάνω εκείνο»
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Οι ζωές των περισσότερων ανθρώπων σήμερα είναι υπερβολικά γεμάτες από ευθύνες, υποχρεώσεις, δουλειά… Το τελευταίο
Επικοινωνήστε με το γραφείο της Αλεξάνδρας Καππάτου για ατομική συμβουλευτική και υποστήριξη.