Φτιάξτε μια λίστα με όσα έχετε να οργανώσετε/να διαβάσετε να κάνετε μέσα στη μέρα και προσπαθήστε να μείνετε όσο πιο πιστοί γίνεται. Μην αγχωθείτε όμως αν ξεφύγετε και λίγο από το πρόγραμμα. Την επόμενη φορά, βελτιώστε ό,τι μπορείτε. Σκοπός είναι να μάθετε πώς να μην είστε αναβλητικοί.
Σε κάθε περίπτωση, προσπαθήστε ο χώρος στον οποίο διαβάζετε να είναι τακτοποιημένος, με σωστή θερμοκρασία και με αρκετό φυσικό φως, όχι μόνο για να βρίσκονται όλα σε τάξη, αλλά και γιατί έτσι θα διαβάζετε με καλύτερη διάθεση. Μη διαβάζετε όλα τα μαθήματα την ίδια μέρα. Το ιδανικό είναι να ασχοληθείτε με ένα μάθημα την ημέρα ή το πολύ δύο, ανάλογα με τον όγκο της ύλης και τη δυσκολία.
Ξεκινήστε από τα πιο δύσκολα και βαρετά για σας μαθήματα. Έχετε περισσότερες πιθανότητες να συγκεντρωθείτε στη μελέτη τους όσο είστε ακόμη ξεκούραστοι, παρά όσο περνάει η ώρα.
Προσπαθήστε πρώτα να συλλαμβάνετε το γενικό νόημα αυτού που διαβάζετε και στη συνέχεια να μπαίνετε στις λεπτομέρειες.
Φροντίστε να υπογραμμίζετε τα κύρια σημεία του μαθήματος και όχι τα πάντα. Μία σελίδα γεμάτη μουτζούρες και σημειώσεις περισσότερο θα σας μπερδέψει παρά θα σας βοηθήσει.
Ίσως σας βοηθήσει το να κρατάτε σημειώσεις για κάθε θέμα συντεταγμένα, βάζοντας ευδιάκριτα τον τίτλο του θέματος, ώστε να μπορείτε να ανατρέχετε εύκολα.
Βασικό είναι να μπορείτε να καταλαβαίνετε τι διαβάζετε. Χωρίστε την πληροφορία σε μικρότερα κομμάτια κατανοώντας τη βήμα βήμα.

Όσο πιο καλά μπαίνετε στο νόημα του μαθήματος, ακόμα και αν το θέμα δεν σας ενδιαφέρει, τόσο πιο αποδοτικοί θα είστε.
Λύστε τις απορίες σας. Αν κάτι σας δυσκολεύει, σημειώστε το και ρωτήστε τους καθηγητές σας.
Μην πιέζεστε να συνεχίσετε το διάβασμα αν έχετε κουραστεί. Κάντε ένα μικρό διάλειμμα για να πιείτε κάτι, να κάνετε μια μικρή βόλτα για να πάρετε αέρα κ.λπ. και ύστερα επι- στρέψτε. Διαφορετικά, μπορεί απλώς να κοιτάτε την ίδια σελίδα επί ώρες.
Φροντίστε να καταναλώνετε μικρά και συχνά γεύματα, τα οποία θα πρέπει να είναι ελαφρά ώστε να μη σας δημιουργούν υπνηλία ή προβλήματα στην πέψη και σας κάνουν να νιώθετε άβολα την ώρα που προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι πλούσια σε συστατικά (όπως λιπαρά Ω3) που ενισχύουν τη μνήμη και την προσοχή.
Να είστε αισιόδοξοι. Ακόμα και αν δεν τα καταφέρετε, σκεφτείτε με ψυχραιμία τις εναλλακτικές σας.
Σαφώς και το αίσθημα απογοήτευσης είναι φυσιολογικό να σας «ρίξει» στην αρχή, αλλά το σημαντικό είναι να μη σας καταβάλει. Σκεφτείτε αν θέλετε να ξαναδώσετε εξετάσεις, αν τελικά προτιμάτε κάποια άλλη σχολή, αναζητήστε τις εναλλακτικές σας εκτός πανεπιστημίου. Η ζωή ακόμα κι αν τώρα είναι δύσκολο να το καταλάβετε είναι γεμάτη δυνατότητες.

Απόσπασμα